インド古武術・カラリパヤット

インド・ケーララのKKAの認定を受けKKA・TokyoJAPANとしてインド伝統武術カラリパヤット情報を発信中

11月のクラス予定

2010-10-26 23:53:13 | クラス情報
こんにちは~。

秋を飛び越えて、冬将軍到来か、とばかりに寒くなりました。
寒いときには、身体が縮みがち。
カラリパヤットゥで身体を伸ばし、楽しみましょう!

   【 各クラスの内容 】 
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◆ のびのび屋外練習!◆
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 カラリ・ストレッチ+カラリの基本から型を練習します。

【日程】11月3日(祝日・水曜) 
【時間】午前
【価格】¥2000
【場所】新宿御苑を予定中 ※詳しくはお問い合わせください。

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◆ 土曜日・ストレッチ・カラリクラス◆
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 カラリ・ストレッチ+カラリの基本を練習します。
 ※7歳以上の子供さんから参加OK。

【日程】11月6日(土曜) (次回は12月4日の予定)
【時間】8時45分~9時45分
【価格】¥2000
【内容】ストレッチ+太陽礼拝+キック+α

【場所】スタジオ「flow jojony」

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◆毎月第1日曜日・本格的カラリパヤットWS◆
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2部構成、単独でも両方連続でも参加可
1部でストレッチとカラリの基本を、2部では動きのある型までを練習します。

【日程】11月7日(日曜) (次回は12月5日の予定)
【割引価格】1部+2部 両方参加の場合、¥3000

●第1部・45分のカラリストレッチクラス 10時~10時45分
  7歳以上のお子さんから参加OK
 【価格】¥1,000
 【内容】カラリ・ストレッチ/立ち姿勢+太陽礼拝+キック+動物姿勢

●第2部・75分の本格カラリクラス 11時~12時15分
 【価格】¥2,500
 【内容】太陽礼拝+キック+動物姿勢+動きのある型

【場所】スタジオ「flow jojony」
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スタジオ「flow jojony」へのアクセス: JR目白駅から徒歩3分
 …目白駅ななめ前の三井住友銀行と線路の間の細い道を池袋方面に進みます。
 …右手、おかの内科さん隣のジャヌービルのB1。

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◆ 原宿・カラリパヤットクラス♪◆
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【日程】毎週火曜日
【時間】9時半~11時
【価格】1回券(ドロップイン)3,000円(当日限り有効)
    4回券   10,000円(発行日より1ヶ月間有効)
   10回券   21,000円(発行日より2ヶ月間有効)
   
【内容】カラリ流ストレッチ、太陽礼拝、キック、動物姿勢など

【場所】『 YOGA PADMA RISHIKESH Tokyo Branch 』
  渋谷区神宮前1-12-5田園詩ビルB1 
  (※原宿駅徒歩2分。ジャニーズ販売店裏)
  
  <kkatokyo@mail.goo.ne.jp までご予約いただくと、初回割引できます。<br>
  
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お問い合わせ、ご予約は、メールにて kkatokyo@mail.goo.ne.jpまで。

皆さんにお会いするのを楽しみにしています!
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やります~屋外練習♪

2010-10-04 21:37:29 | クラス情報
屋外練習、今月もやります!

なんと言っても、とにかく、とにかっく気持ちよいのデス♪

前回、静止ポーズがラクチンに長く出来て、自分でビックリ。
きっと酸素が多いせいだと思うのだけど。。
次回も、チャレンジしようと思ってます。^^;

●日時:10月11日(月・祝日)午前 ※雨天中止
●場所:新宿区内
●参加費用:2000円

●練習内容など:
 参加者にあわせて 基本ストレッチから型までを予定。
 初心者でも参加可 
 練習時間は1時間半くらいを予定

●持ち物:飲料水、タオル、必要な場合は履物
  ※裸足の予定ですが、気になる場合は軽い運動靴(上履き)か地下足袋をご用意ください。

ご興味のあるかたは、 kkatokyo@mail.goo.ne.jp までお問い合わせくださいね。

ご参加、お待ちしています~♪
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