第5回 ブロガthe談会のお知らせ♪

さあー！　もうすぐですね、海部。

海部が終わったら第5回the談会やりますよ～♪

開催日は2月27日（土）に決定しました！
海部川風流マラソンの余韻も冷めやらぬ一週間後。
みんなで楽しく振り返ろうではありませんか。

今回もゲストをお呼びしています。
ずっとお越しいただきたかったランブロガーさん、
満を持して登場ですっ。

ほんでほんで、メインテーマは・・・
『 最後の清流【海部川】よ、私は帰ってきた！！！ 』

何かガンダムネタらしいけど・・・分からんー。
ま、良いけどね。

「とくしまブロガthe談会」ですが
もちろん県外からのご参加・お便りもお待ちしております。

はなちゃん、よろしくお願いします♪


★2/15（月）：体重46.2kg、体脂肪率22.0％
　阿波踊り体操、メタボ解消編×2。

★2/16（火）：体重46.4kg、体脂肪率22.5％
　阿波踊り体操、メタボ解消編（アップがてら）。
　6.0kmきままジョグ。　時計も持たない。
　最近走っていても楽しくないことが結構あるので、
　思うままに、気持ちのいいように走りました。

★2/17（水）：体重46.2kg、体脂肪率23.0％
　ラテンコアビクス講座（第2回）。
　先週から、家で復習しただけあって
　ほんのちょっと上手に出来るようになりました。

★2/18（木）：体重46.0kg、体脂肪率22.5％


さて、ダイエット開始から3週間ちょっと経ちましたが、
約2kg減です。
おそろしいことに当初48kgもあったんですね。
no more デブ！

体重公開から2週間で、その間はそんなに減ってないのが
気になるけども、そこそこキープしとるってことは
だいたい1kg以上分ぐらいは脂肪が燃えたんでしょう。

1kgの肉って考えたらすごいよなー。

まあこんだけ減ったところでやっと四万十時の体重に
戻っただけなわけです。
まだまだ重い。
目標はあと2kgです（とくしまマラソンまでに）。

宿毛までに1kg、とくしままでに1kgで
頑張ってこー！