冷え込んだ2月でしたが、今日で終わりですね。
確定申告の時期ですが、簿記が不得意な私にはめずらしく、
提出時期が去年から断然早くなりました♪
商工会議所の女性、たけ○○＾＾；さんに感謝です<(__)>
今日には提出してきます！
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3月の休日です。
６日・１３日・２０日・２７日の木曜日
１２日（水）・１３日（木）と連休になります。
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花粉症が始まっている方は、首周りの疲れがありますよ～
首回りの筋肉の張りや頸椎の状態が回復すればなくなります！
みらい予防医術研究所で首周りの疲れや歪み、
そして体の疲れと心の疲れを取り、スッキリと春を迎えてみませんか？
梅の花の香りが充満中～
30代 女性 書道教室
引越しの準備中、昨夜から急に、左の膝に痛みが出た！
階段や歩くときの痛みはないが、仕事柄、立ったり正座をしたりもするが、
引越しの途中なので困っていると、紹介で来所された。
その他、腰痛・肩こり・猫背・花粉症・頭痛が時々ある。
膝の筋肉の状態はさほど張り感は強くないようだ。
腰から上、背中から肩周りの筋肉が少し張りっぽい。
全体の施術後、「何だか軽くなりました！が、膝はまだ痛むよう・・」
と、出どころはやはり・・・と、最後の手法を行うと、、
「痛くないです！違和感取れました♪」
良かったですね♪
雪だるま♪上手に作ったね？
２０代 女性 主婦
遠方にお住まいだが、HPを見て里帰り中に来所された。
猫背で姿勢が悪いためか、首の痛みと肩こりがある。
２才のお子さんの子育て中だ。
胸椎から頚椎まで左に大きく歪みがある。
肩から首周りの筋肉の張りが強い。
背中から腰周りの筋肉の張りも強い。
座位で腰の状態を確かめてもらうと、
「かなり良いです♪痛みはほとんどないです！」
施術後、頚椎もホボ真っ直ぐになり、「ずいぶん楽です♪」
3回ほどの施術で、姿勢を良くするストレッチや
肩・腰のストレッチを指導し、終了した。
体操教室のご案内です♪
体は動かさないと老化（退化）します。
施術後に体操法を伝えていますが、より学びたい方、
スポーツのクールダウン方法や体調管理に役立てたい方へ、、
少しの時間でできる体操法を伝えたいと思います。
その他、体力を付けたい！
体の歪みを整える方法を知りたい。
姿勢を保つ方法を知りたい。
最近足腰が弱くなってきた。
体が丸くなって、肩がこるようになった。
ダイエット効果があるならやってみようか・・
・・・・という方へ
体を無理なくゆっくり動かしながらのストレッチと
筋力強化法です。器具は使いません。
長時間のものより、短時間で1日数回の体操が効果的です。
インストラクターが丁寧に指導いたします。
正しいストレッチ法＆鍛錬法の体操教室です
1週目◇骨盤と背骨を真っ直ぐに！体幹を整える
2週目◇姿勢を良くして持たせる方法
3週目◇足腰の強化法とストレッチ法
4週目◇肩・腕・体側のストレッチと強化法など
◆場所は みらい予防医術研究所内にて
◆通常営業日（金・日・火）の午後2時～30分程行います。
ご都合の良い日にどうぞ。
◆料金 4,500円/月（何回でもＯＫ）
◆定員 4名まで
◆月1回、ご希望により筋肉量や体脂肪などの計測も行います。
ご家族2名以上の場合は、料金が割引になります。
ご希望の方・お問合せはこちらへ↓↓
みらい予防医術研究所はこちら≫≫
ＴＥＬ 0547-34-1000へ
厄除け赤鬼♪
もう2月3日！！ 日が過ぎるのが早いですね～
今日は一年の節目、節分の日でした
近頃は「鬼は外～」と言わなくなりましたね。
鬼は厄除けになるので「福は内～・鬼は内～」と言う
ところもあると聞きました。
上のユニークな鬼のハリボテは、うちの厄除け赤鬼です＾＾
2月の診療予定です。
6日・13日・20日・27日の木曜日が休日となります。
その他は、通常診療です。
次回は体操教室のご案内をしますね。
