2月24日（月） 全員…4.66

心拍数　龍市…136　
きなこ・龍市…温泉の素湯　

朝ご飯 きなこ…森乳フード
やよい・龍市…手作りご飯
（白菜、水菜、豆腐、南瓜、大根、人参、トマト、カリフラワー、すりゴマ）
きなこ…パンフェノン（ご飯後）
夕方サプリ きなこ…パンフェノン
晩ご飯 きなこ…森乳フード
やよい・龍市…馬肉、五分付き米、手作りご飯具
（白菜、水菜、豆腐、南瓜、大根、人参、トマト、カリフラワー、すりゴマ）
きなこ…パンフェノン（ご飯後）
龍市…アピナック錠
夜おやつ きなこ・やよい…ワンコ用おやつ
全員…カスピ海ヨーグルト＋ベリーベリー
夜サプリ きなこ…パンフェノン

今朝のトイレ散歩は、きなこをママが私が龍市を担当。
やよいは相変わらず呼んでも来ない。
きなこは調子が良くないのか、散歩中も集中力が無く
辺りをキョロキョロしてトイレに集中できていなかったそうだ。
体調が悪いと集中力が散漫になる傾向はある。

帰宅後お手入れして朝御飯。
きなこは手作りご飯喜んでいたけど、一旦中止しているけど
自分が食べた後、龍市がもたついて食べていたら結構気にしていた。
きなこは2週間くらいフードのみにして、体調が戻ったら
お米だけでも合わせて与えたいと思う。
分付きや発芽米にすれば栄養価が高くて良いと思うので。

日中はお天気で、朝からせっせと洗濯して干しました。
子供達も日向ぼっこしてのんびり寝ていました。
夕方散歩の準備。
今日はいつもと違うコースで出発。
出発早々みんな大きいお仕事も完了して一安心。




帰宅後は3柴のお手入れ。
やよいを通常のお手入れして、きなこの温泉。
しっかり浸かったら洗い流して乾燥作業。
最後に龍市の温泉。
患部には温泉効果はある程度あるものの、広がりは進んでいる。
あと患部の臭いも強い。
明日にはサプリが届くので早く対応したい。

今日は昼間に5分付き米を作りました。
先日買った家庭用精米機で5分付きに精米して
洗って3時間浸水させておきます。
そして焚く時は使ったカップを同じ３合分浄水した冷たい水を入れて
普通の炊飯器で炊きます。

今回玄米を精米して、分付きを炊くのも初めてで
失敗しないか不安でしたが、大成功で美味しい５分付米が焚けました。
写真はセラミックおひつに入れた状態。
このセラミックおひつも凄い効果で、お米が新鮮なままで美味しいです。


晩御飯ではやよい・龍市は馬肉と５分付き米、具を混ぜたご飯にしました。
５分付き米は少し少な目から始めましたが
やよい・龍市共にあっという間に完食です（＾＾）
きなこは2週間くらい様子見て、フードと分付き米や玄米を与えたいと思う。

晩御飯で私も5分付き米を食べたけど、美味しかった！
私は1度に食べれる量が限られているので
こういった分付き米は助かります。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。


虹