９月３０日（月）夕飯はカジキマグロでした。
材料
カジキマグロ切り身・エバラ焼き肉のたれ醤油味
サラダ
レタス・キュウリ・かいわれ大根・みょうが・アイコトマト
オニオンドレッシング
９月２９日（日）夕飯はハンバーグでした。
９月２８日（土）夕飯は豚肉野菜炒めでした。
写真を撮るのを忘れました。
サラダ
レタス・キュウリ・カイワレ大根・みょうが・アイコトマト
シーザーサラダドレッシング
９月２７日（金）夕飯は牛肉きんぴらごぼう煮でした。
材料
牛しゃぶしゃぶ肉・ごぼう・にんじん
醤油・みりん・料理酒・砂糖
マーボ豆腐
納豆・長ネギ
白菜漬物
９月２６日（木）夕飯は鮭焼き魚でした。
納豆・長ネギ
９月２５日（水）夕飯は王将餃子でした。
サラダ
レタス・キュウリ・アイコトマト・ミョウガ・わかめ・春雨
オニオンドレッシング
９月２４日（火）夕飯はビーフシチューでした。
材料
牛しゃぶしゃぶ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ルウ
ブロッコリー・マヨネーズ
さん津軽りんご
９月２３日（月）夕飯は赤魚焼き魚でした。
サラダ
レタス・キュウリ・アイコトマト・わかめ・春雨
和風青じそノンオイルドレッシング
昼食はうどんでした。
うどん・小松菜・油揚げ・玉子・長ネギ・つゆの素
９月２２日（日）夕飯はさんま塩焼きでした。
大根おろし・ポン酢
９月２１日（土）夕飯はセブンイレブンハンバーグでした。
豊水梨
９月２０日（金）夕飯はおでんセットでした。
キウイフルーツゴールド
アクセス
トータル
ランキング
