アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その5 土曜日一人留守番生活愉し 期待通りに阪神と日ハムが勝利

2022-04-16 16:25:55 | Weblog

その5 土曜日一人留守番生活愉し 期待通りに阪神と日ハムが勝利

 

令和4年 新暦2022年4月16日 旧暦3月16日 土曜日

 

Pink Moon 4月の満月は明日の夜明け前ごろに鑑賞 写真撮り予定

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

 

その5 期待通りに阪神と日ハムが勝利
 
セパとも俄然面白き今シーズンが再スタートした感じ
 
明日の阪神巨人
 
そしてパーフェクトを達成したロッテと日ハムのゲームも楽しみ
 
 
我がルーム
やっぱし時折は写真のように正式の椅子に座ってネット探索も履行してます。
 
 
只今午後4時22分 遠くで雷鳴あり
 
気温は30℃と下がってきています。
 
 
5回目の休憩
 
2022-04-16 16:25:55  ブログアップ@ホーム
 

その4 阪神とBigBossの日ハムがリード中  土曜日なのに一人留守番 皆さんどこへ??

2022-04-16 14:29:35 | Weblog

その4 阪神とBigBossの日ハムがリード中  土曜日なのに一人留守番 皆さんどこへ??

 

令和4年 新暦2022年4月16日 旧暦3月16日 土曜日

 

明日 日曜日の朝が十六夜なれど満月

我が満月の日はラッキーデーが多し

なにかいいことがおこるかも???

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その4  明日の明け方は満月

4月の満月は名称はPinkMoon
 
春らしく桃色はいい名称
 
午後2時から3時の天気予報は60%の降水確率も現在午後2時12分 晴れ
当たらいな気がする。
 
 
阪神がリード
日ハムBigBossは大量リード中
どちらも勝って欲しいがいかなる結末が???
 
 
まだ誰も帰ってきていません!!
皆さんどこへ??
一人留守番中
 
時間があれば1958年の小津安二郎の彼岸花を鑑賞
 
嬉しいのは本日から頻繁に出現する宣伝が消えて
じっくり見えるようになりました。
ラッキーです。
 
真夏日は達成
 
でもお空を観察しながら おそらく猛暑日 35℃にはならない気がしています。
 
4回目の休憩
 
2022-04-16 14:29:35  ブログアップ@ホーム

その3 恒例のX年前の本日のブログは8年前の出来事 2,3番目の孫の写真にキュウウン

2022-04-16 10:34:07 | Weblog

その3 恒例のX年前の本日のブログは8年前の出来事 2,3番目の孫の写真にキュウウン

 

令和4年 新暦2022年4月16日 旧暦3月16日 土曜日

 

大谷翔平に今季初ホームラン 1,2号がでてハッピー

 

懐かしき写真がいっぱい

絵日記のようなブログを書いていてよかったです。

写真を見れば昨日の出来事のように思い出されます。

 

それではタイトルの記事をアップ

 

その1 昨年の今頃

2014-04-16 08:06:38 | Weblog
 
平成26年 2014年4月16日 水曜日

昨夜も電気をつけっぱなしで寝ています。
やっぱ少し疲れ気味かも!!!
でもぐっすりで
午前3時半起床

十六夜の月が沈む前でとても綺麗だったが
油断していてあっという間に雲に隠される。


エジプトとアメリカ
どちらも訪れたことがあります。この2箇所は大好き

そこのお月様です。
 

そして昨年の4月が懐かしくなり我がブログを探訪
4月30日は我が2番目と3番目の孫の誕生日:Twin Boysです。Hiroto&Kohta
早いものです。彼らも6歳になります。 来年4月からは東京の小学校に入学です。

これは4歳の時の今頃
   

二人の眺めるとシュワルツネッガーのTwinsを思い出す。
  



彼らがサイゴンを訪問してくれるまで命があるか分かんないが夢見てます。

そしてやっぱし日本の春はサクラです。






とくに梅桃桜が同時に開花する三春町は日本一です。


今月号のKilalaを見ていて

富山県の北アルプスを貫く立山黒部アルペンルート(90キロ)の
道路の両側に雪の壁がそびえ立つ「雪の大谷」が懐かしく思い出されました。

ベトナムからのツアーの宣伝です。
5-6日の旅で3000万ドンから4000万ドン15万円から20万円のツアー!!やっぱ高いって彼等!!






でも富士山や京都や大阪や新幹線や雪の谷が見れるってすごい企画です。


日本が懐かしく思い出されきゅうう~~~んってなりました。


まもなく授業です。
午前中はBaoViet お昼は夕方に変更してタンさんの喫茶店での授業 夜はインタイムの授業

エネルギーある限りは本日も奉仕するのみです。

1回目の休憩
午前6時6分

 

その2 久しぶりヒッキーオンパレード

2014-04-16 15:03:31 | Weblog
 
タンさんから体調悪くってドタキャンが授業前にあり!!

ってことでお昼は赤とんぼへ

そして本日の赤とんぼは
ヒッキーこと宇多田ヒカルの曲がオンパレード
もう彼女のデビューAutomaticから10数年が経っていて驚く!!




いい曲を聞きながらでご飯が美味しく感じる
デザートも!!




そして嬉しき生じた自由時間 赤とんぼで過ごしています。
先ずは気になるブラック・プレジデント第二話を見る。
第1話同様に面白くてあっという間の
集中40分でした。








net:copy&paste
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三田村(沢村一樹)の会社が、過剰な労働でサービス残業を強いているとして社員に訴えを起こされ、弁護士の美穂(田中美奈子)が会社に乗り込んでくる。納得がいかない三田村だが、「ブラック企業」と非難されることを危惧する明智(永井大)や真理(国仲涼子)の説得もあり、残業代の全額を払う和解案と謝罪文の発表を受け入れる。

一方、大学では高慢な三田村に反感を抱く杏子(黒木メイサ)との関係は険悪になるばかり。部員としてすっかり居座ってしまった映画サークルでも、やりたい放題の三田村に、健太(高田翔)らは迷惑顔。あきれた杏子が、何のために大学に来ているのか?と問い詰めると、三田村は遠い記憶をたぐり寄せるような表情でふと口ごもり…。

そんな中、映画サークルにトラブルが起こる。健太が監督を務める映画の撮影で、主演の百合(門脇麦)が着ていた脚も露わなミニスカートの衣装に、人権研究サークルの女子学生が「女性の人権をおとしめている」と抗議してきたのだ。健太は衣装を変えることを渋々承諾するが、そこに首を突っ込んできた三田村が「いや。断る!」と拒絶。ファッションの自由について熱弁を振るい、とうとうクレームを取り下げさせてしまう。

だがこの後、三田村に本音を聞かれた百合が、健太が提案する衣装を「私がやらないとみんなに迷惑がかかる」と思い、嫌々ながら引き受けていたことを漏らした。百合に思いを寄せる健太は大ショック。責任を感じた三田村は、杏子に頼んで2人のデートを仕掛けるが、企みがバレて失敗し、またも杏子と大もめに。

しかし、反発を覚えながらも三田村のことが気にかかる杏子は、三田村について調べるうち、思いがけない“過去”を知る。その辛い思い出に決着をつけるため、大学に入ったことを杏子に打ち明けた三田村は、「お前の限界はその程度か」と昔の自分に問いかけるようにつぶやくと、明智や真理が弁護士の美穂と行っていた和解交渉の席に乱入。「謝罪文は撤回します」と宣言すると、サービス残業代も払う気はないと言い切り、せっかく解決に近づいていた交渉をひっくり返してしまう。

同じころ、杏子は「新しい本の企画を提案したい」と電話をかけていた。「おもしろい素材が見つかった」と自信満々に売り込みをかける杏子の思惑とは…?
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今朝、家を出るときに雨の心配はなかったが
10分後にお天気雨が降り始める。

でもサイゴンのお天気雨は信じられない雨量になることがあるので
躊躇せずに運転をやめ、合羽を着て再出発。

10分で雨が止みBaoViet到着時は青空でした。

ホントに毎日毎日日本に行く連中が決まっていきます。

休憩時間はいつもの大木喫茶へ
本日はブラックで!!






熱帯の花です。
我が誕生花セブン・イレブン・いい気分はハイビスカスを!!




ミモザや紫や赤い花が綺麗です。






そして授業終了後にいつものMobiに誘われるが折角の自由時間で
1区の赤とんぼへ

途中、週刊誌の姉ちゃんからコミック2冊をゲット!!

水曜日の昼間に授業が抜けると楽です。
タンさんに感謝でした。

2回目の休憩
午後1時3分
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上でコピペ終了
 
3回目の休憩
 
2022-04-16 10:34:07  ブログアップ@ホーム
 

その2 恒例の本日の我がブログ内の人気記事にキュウウン

2022-04-16 10:11:32 | Weblog

その2 恒例の本日の我がブログ内の人気記事にキュウウン

 

絵日記のようなブログを毎日書いていてい良かったです。

6年前の今頃 メーデーの祝日頃の我が様子

 

我がブログなれど読みながらキュウウンキュウウン

涙がこぼれてきます。

 

最近の涙もろさは異常

 

我がお迎えの時期が近付いているのかも???

 

今しばらくはご遠慮したいが阿弥陀様に命を預けています。

 

明日死すとも後悔ないように一生懸命本日一日を一生懸命生きます。

 

それではコピペ再掲スタート

 

その4 体重75キロ??

2016-04-30 23:45:12 | Weblog
昨年の今頃
我がブログを読んでいたら連休で我が体重は75キロって!!

そして懐かしき思い出ブログです。

写真見れば
はい、昨日のことのように思い出されて悦悦悦!!!

それではコピペ

Part 2 子供天国サイゴン はっ、もう金曜日

連休1週間って油断していたら、もう本日は金曜日でした。 
ヘアサロンの日、ノーケミカルズデーを忘れていました。

今朝は突然、カンさんに誘われてプールへ行こうと!!!
朝寝を楽しみ、掃除に洗濯そして部屋の片付けをって目論見狂う!!

でも嬉しいカンさんファミリーとの祝日のお出かけでした。

午前8時、近くの弟さんファミリー5人も加わり出発
チャミーは叔父さん家も我が家のような振る舞いです。



荷物を座席前に置き、中学1年2年生を乗せてスクーター3人乗りで出発
もう完全にサイゴンスクーターライフが板についてきています。
日本の生活では考えられません吾輩が3人乗りスクーター運転。


まもなく6年9か月のサイゴン生活です、バイク生活です。

緑のバイクに2年ちょっと8000キロで棄却、現在の黄色のバイクに4万キロ乗り
トータルは地球一周と5分の1を回りました。
写真は2011年2月23日 新しい黄色いスクーター購入、古い緑のスクーターお別れ記念写真


そしてどこに座るか検討中です。
子供たちはすぐにプールです。







チャミーは生れて初めてのプール
ママのマイさんも心配そうも元気はつらつでした。
でもはじめは従姉妹のお姉ちゃんに不安を訴えています。

すぐにいつものニコニコのチャミーちゃんに戻ってます。

















大人たちはコーヒーしながらタバコをしつつリラックス

このタイのタバコ555が結構おいしい!!



左は女性用をカンさんが吸っていますがいまいち!!
1年に10本も吸わない吾輩ながら本日はこの年で惚れました。
本日だけで3本も吸いました。




小一時間でお客さんが増えてきました。
カンさん兄弟の知り合いが続々
なななんと7組のうち6組が我が知り合い!!
サイゴンライフも6年9カ月になるとすごいです。自分でも驚く!!

1時間ちょっとで泳ぎを終えて
魚釣りやゲームを!!











吾輩は公園を散策





ときおりテーブルに戻りフルーツをいただく!!
スイカとマンゴーおいしいです。

そして昼食が始まりました。
男性たちはアルコールが中心、皆さん強いです。私以外は!!





男性群は飲み足らず、これから2次会のお遊び
吾輩と子供たちと女性たちは帰宅でした。

男性たちはまだ30代、40代 昼間は家族サービスに徹していますが
どうも2次会からはあちらのお遊びも???

もうもう吾輩は睡眠不足で帰宅してシャワーして
テレビドラマを鑑賞

そして2時間のスリープでした。

連休に入りこの数日は食べ過ぎ
吾輩は1週間で1キロ、1か月で1キロ、1年で1キロの
体重変動を守っています。そして先ほど体重計は3キロ増加
75キロ、明日明後日で2キロは減量必須です。
できれば3キロ減量して72キロを目指します。

夕食は簡単に済ませました。
頂いたキュウリが超美味しかったです。




2回目の休憩
午後10時20分


4回目の休憩
午後11時45分

その3 我が脳はグロッキーか????

2016-04-30 23:40:00 | Weblog
終日家にいて自由自在
夕食後のうたたね!! 夢が一杯!! 延長54回投打にイチローの活躍でゲーム終了って夢から目覚める!!

ひょっとしてイチローがゲームで実際にピッチャーをしたのかも
あとで確認してみます。

とにかく終日家にいてだらだら生活していると時間感覚がなくなります。
朝なのか昼なのか夜なのかさへ!!

そしてフェイスブックにHienちゃんがもう過ぎ一年ね!!ってアップをしてくれる。
そして1年前のブログをオープン

写真を見れば昨日のことのように思い出されます。
そのために我がブログはいつも写真が一杯です。

もし写真なく文字だけのブログだったらその日起こったことを思い出し探すのは大変です。
今から1年前のことを思い出そうとしてもゼロゼロゼロ思い出せません!!
これだけ毎日ブログを経時的に書いていてもよほどの大事件でないとダメ。

たとえば何十度と書いたので咳喘息や喘息のように!!

去年の10月?? 9月 7月 5月 ???????
全然思い出せません!!

記憶に関しては
我が脳は働いていません!!

でもでも昨年の昨日今日明日
ブログ見ればやはり昨日の出来事のように思い出せます。
不思議な脳です。 それともあまりに出来事思い出が沢山で処理できないのかも!!

それならそれで嬉しいことだが!!
そして感動量は少しずつ減弱しているかもって反省しました。
今夜から五感感度アップに新たな気持ちでチャレンジします。

それでは昨年の今頃の思い出二つを我がブログからコピペ

Part 1 一昨日(4月29日)の出来事

平成27年 西暦2015年5月1日 金曜日 祝日 メーデー

昨夜は寝るのが遅くなり午前2時
そして休みの日に限って目が早く覚めます。
ってことでヒエンさんに頼まれていた写真を、午前6時から吾輩のFacebookに掲載!!

そしてちょっと朝寝って計画していたら
なななんとカンさんが一緒に遊びに行きましょう!! あと10分で出かけます。
って声をかけてくれる。

押しに弱い吾輩は、10分でトイレからシャワー、洗髪洗顔を整えました。

VungTaoでは?? 混雑で値段がべらぼうで中止して本日の集まりに変更って!!


そして12区の北になるホーチミン市HocMon郡のVilla HOへスタート

まずは2分で行ける弟さんの家へ

日用雑貨を売っていました。
娘二人に中2の息子さんでした。

すごいです!!
15分で5人が出発準備完了 10人でスタートでした。
 
家から8キロ、12区とホクモン郡の境界近くでした。

そして到着して30分で続々人数は増えて25名くらいになる!!
詳細はPART2で!!


本日の朝の仕事:先ずは頼まれ仕事
吾輩のFacebookに29日の写真を掲載!!

結構な枚数でした。

そして久しぶりに我がFacebookからこのブログへコピペです。



ヒエンさんの故郷へ 第一日目 4月29日 写真による思い出

彼女に写真を送るように頼まれるも、よく分からないのでFBに掲載!!

果物のお土産を買って兄の二男さん宅へ 

子供たちに出迎えられスタート

ちょっと疲れて吾輩は昼寝!!

そして彼女のスクーター:赤いVespaを吾輩の運転でVuonXoaiGardenへ













3時間食事しながらお話を楽しむ!!
涼しくなった午後4時すぎにプールへ

そしてプールではしゃぎます。彼女!!吾輩も!!
































お月さまも飛行機も参加





お色直し







園内散策と写真大会
彼女がポーズを要求







2.写真つづき!!













マンゴーの庭公園は4月30日で満9年目の誕生日です。























気が付くと暗くなっています。閉園時間です。

お兄さんの長兄さん宅へ
ここも子供が一杯

夜10時半まで夕食と外とテラスで寛ぐ。
想定外のお泊り旅行となりさすがに夜は疲れてぐっすりでした。











そして午後10時半お休みに
2m隣にはヒエンと姪っ子ニューイが寝ています。

吾輩と甥っ子が一緒に寝ました。
事件は起きませんでした。

でも二人とも姪っ子と甥っ子の寝相の悪さでたびたび起こされましたが疲労のためにそれでも寝ていました。

1回目の休憩
午後4時15分
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3回目の休憩
午後11時37分

その2 暑い暑い暑い

2016-04-30 15:20:06 | Weblog
その2 暑い

午後3時前
なんと我がベランダは50℃を超えて測定不能
我が部屋は37度扇風機2台が我が身体を冷やしています。
つめたいオレンジジュースで水分補給、そしてブログ書きです。





やはり暑さのせいか加齢現象か
それすら判別できませんが昨日はブログ1回だけで更新を忘れていました。

昼食はフェイスブックにあっぷしたごとく
いつもの赤トンボ

そしていつもの黙っていてもサモンさしみですかって聞かれます。
はい!! 毎日でも食べたいが
原則週3-4回

美味しいです。

本日も折角の土曜日 祝日ってことで1区行きを計画するも補習校も授業も休みってことで自宅で読書三昧日本のドラマ鑑賞三昧でした。

昨日のブランチ


























グーでした。

赤トンボからファミマ本店までは1分
なんとファミマに到着するとスクーター以外の鍵が紛失
すぐにじっくりゆっくりUターン 東京ショップのまえに落ちていました。
ラッキーです。 失えばカンさん宅の門の鍵2種やたんすの鍵を失うところでした。



そして学生用にお土産と自分用の買い物をしてサイゴンインセルコへ!!
8キロ15分です。

明日の祝日を祝っているクラスがありご相伴に預かる。
皆と食べるベト食は美味しいです。

でも一人ではなかなかベト食に足が向かいません。
この4ヶ月に数回と、あれほど好きだったベト食はアレルギー問題来からだが受け付けません。

でも間食のつまみ食いの美味しいこと!!

来月日本にく連中の授業
でもこのクラスは不思議と日本語まだまだです。
でも愉快で明るくて楽しくて、まあ日本行けば愛嬌ですぐに仕事にも言葉にも慣れるでしょうって楽天的でした。

2区から12区の我が家まで最近開発の新ルート3つはどこを通っても1時間はかかりません。
一度挑戦したい我が家前の露店食堂






この数日はDVDに飽きて日本のドラマ鑑賞が続いています。
やっぱこの数日に放送されたものはいきいきしていて楽しめました。

本日のブランチは焼きそばとおかゆ
このおかゆはダメ
美味しくなかったです。




午後3時20分


その1 4月30日一考

2016-04-30 11:48:20 | Weblog
その1 4月30日一考

平成28年 西暦2016年4月30日 土曜日

ベトナムは1975年4月30日ベトナム戦争終結記念日:サイゴン開放:南部開放記念日祝日で本日から4連休です。
我輩の2番目と3番目の孫、双子少年の8歳の誕生日記念日

ちなみにヒットラーが自殺した日でもある。左ムッソリーニ 右ヒットラー


その5日前にはムッソリーニは銃殺され死体は愛人やファシストとともにミラノ広場で吊るされた。


ムッソリーニと愛人のクラレッタ


まあ西欧人は残酷が好き!!

そして8月6と9日に広島と長崎に原爆投下 8月15日無条件降伏で日本は近代に別れを告げ現代に入り現在に至る。
歴史って残酷です。

さて
サイゴン人セルコは2連休だけ!!

そして昨日は会社から皆さんに金一封 ほんの気持ちですってプレゼント
そして今月のお給料って!!

ベトナムって何か行事があるとキャッシュのプレゼント
そして皆さんとってもいい笑顔になり
わかりやすい国民です。

右肩上がりの経済成長時代には日本でも
大学ですら記念日には金一封があった
ことを思い出しました。
たしかに嬉しかった
ことを思い出す。

しかし、よわい70の我が年齢なるとお金なんていらないし
もらっても嬉しくないし
むしろおごることに
あたえることに
喜びを感じるが

これってやっぱり華麗な加齢現象、我輩も歳をとったのかも!!
いやいや昔からお金のことは興味はなかったが
株式とか相場とかの科学的ゲームは大好き
そして結構なお金を失いました。

でも別に生活が困るわけではなく
まあ幸せな人生かもって思う。


いやいや生きがいが命なんです。

生きている証なんです。

そして生涯
青春を感じることが生きがいなんです。

80歳の人間の方が18歳の若者よりも青春していることは可能なんです。

そして明日死すとも後悔無しが憧れなんです。

ちなみに我が人生のモットーは

Let's make life a pleasant and healthy journey!!

この実行のためには結構なエネルギーが要ります。
好奇心が必要です。 フットワークのよさも必要です。
なによりも毎日の勉強が必要、勉強が趣味にならなくてはダメです。


そして今朝4時半にサイゴンインセルコ集合って昨日聞いたことが誘因か
二つの夢を見る。

ひとつはロマンティック
小惑星の観察旅行宇宙の旅
今まで見たどの映画よりも綺麗なカラーで!!

地球は我輩の活躍で大丈夫って楽天的浪漫的




そしてもう一つは
ロマンチシズム:リアリズムの夢

今朝のサイゴンインセルコの懇親旅行
スタッフたちは会社の車で、そしてアーミーさんたちは軍の車で別々に出発

夢と現実が入り混じるが、我輩は年齢を考慮して日帰り旅行はハードで欠席です。
昨日聞いた話と夢が混在しての物語なんです。

自然一杯の森の中へ
そこで実射演習

短銃からマシンガンまで!!
ちなみに我輩は実射の経験はなし!!
留学時代に米国人の家で短銃を触ったことがある程度

でも今朝の夢の中は
いい腕しているってクックさんのご主人から褒められます。
夢と現実がいまいちとらえられないでいるうちに目覚めました。




 太陽系の地球軌道周辺は、小惑星などの天体で混雑している。NASAが公開した画像(上)からそれがよくわかる。太陽を中心に、内側から水星・金星・火星の軌道がグレーで、地球の軌道が目立つグリーンで示された上に、代表的な地球近傍小惑星(NEA)の軌道が青、地球に衝突する恐れのある小惑星(PHA)の軌道がオレンジで描かれている。 PHA(Potentially Hazardous Asteroid)はNEA(Near Earth Asteroid)の一部で、地球から約740万キロ以内まで接近する軌道を持ち、大気圏を抜けて地表に衝突すれば地域的に大きな被害をもたらす可能性がある小惑星を意味する。

 NASAの広域赤外線探査衛星WISEミッションの小惑星探査パートであるNEOWISEプロジェクトでは、PHA 107個のサンプル調査から、PHAは全体で4700個(誤差プラスマイナス1500個)と算出している。

 背景のドットは、WISEが2011年2月の運用停止前に行った2回の掃天観測データに基づいて、サイズ100メートル以上のNEA(青)とPHA(オレンジ)の密度を示している。

 下の画像はこれを“横から”眺めたもので、地球の軌道だけが示されているが、混雑ぶりがさらに際立って見える。

 NEOWISEでは、これまでで最も詳細なPHAの全天カタログを提供しているが、その個数、サイズ、軌道のタイプ、潜在的な危険度に関する精度をさらに高めようとしている。NEOWISEチームの今年5月の発表によると、これまで実際に見つかったPHAは1300個あまりで、まだ全体の20~30%程度という。

1回目の休憩
午前11時48分

体重は68キロ 蕁麻疹は薬服用開始でかゆみはゼロ、発疹は90%以上も減弱
薬文化文明に感謝です。
 
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以上でコピペ終了
 
2回目の休憩
 
 
2022-04-16 10:11:32  ブログアップ@ホーム
 

その1 ちょっとルンルンな土曜日の嬉しい朝 なんと大谷翔平1,2号HR中

2022-04-16 09:40:05 | Weblog

その1 ちょっとルンルンな土曜日の嬉しい朝 なんと大谷翔平1,2号HR中

 

令和4年 新暦2022年4月16日 旧暦3月16日 土曜日  暑くなりそうな朝を迎えています。

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

皆さん土曜日なれど朝早くからどこへ??
 
一人で留守番中
 
晴れたり曇ったりもただいま午前9時27分 29℃
 
我が家の様子@土曜日の朝
 
昨日購入のパイナップルおいしい!!!
 
9時30分 アップ@ホーム