〇ちょの方、チームＯＫさん、trickさん、みなさんがんばってくださーーーい。
このジャパンマスターズは・・私には敷居が高い、高すぎる!!でも、出てみたい気もある・・・。いつか・・・・いつか…いつ?
昨日は午前中に〇マンの昼のアスリートコースに参加。とても速く、そして、真面目に・・そして、楽しくやってるみなさんたちをみて、速く泳ぐ人たちは本当にたっくさんいるんだな～と来週もたまたま木曜日は会社、有休とってるんです。
でてみよっと。
昨日は帰りまた、いつものプールにいっちゃいました・・・ていうか、暑かったしね。
kick 50×4、1分15秒を何セットまでサークルアウトしないでできるか。前回は1setもできず・・・・昨日は1setはなんとかクリア、
2set目・・2本目でサークルアウト。セット間、1分休んで3set目・・2本目でサークルアウト・・・。今日は2setまでがんばろっと。
pull・・これは時間がなくて50×4本・・・・肘を上げるのはわかったが・・・そのまま遠くに入水するときに手を伸ばさないとできないのはなぜ??
これは来週、ＭＪに聞いてみよう。
今日も、元気に泳げそうだ