最近毎日書いてません、ごめんなさい＿|￣|○川
…と書いても、一体どなたが見てるのかも微妙に分からないんですけども（爆）
ちょっと間が空いちゃった上にちょっと記録の時間も遅いので今回はまとめのみで
勘弁してくださぃん(´・ω・｀)ゞ
１１／３（木）
朝：５３．７ｋｇ
夜：５４．４ｋｇ
差：０．７ｋｇ
ちなみにこの日はランチでバイキング
に行って来たんだけど、
何とか自分的許容範囲内で良かった(´Д｀;)ゞ（結構おなか苦しかったけど！ｗ）
１１／４（金）
朝：５４．１ｋｇ
夜：５４．２ｋｇ
差：０．１ｋｇ
前日バイキングだった割に、戻るのが早かったｗほっと一安心。
１１／５（土）
朝：５３．９ｋｇ
夜：５４．４ｋｇ
差：０．５ｋｇ
この辺りで、朝の体重が５３ｋｇ台になるのが増えてきたので、
夜も５３ｋｇ台に落ち着かせられるのももう一息かな？と思ってみる。
１１／６（日）
朝：５４．０ｋｇ
夜：５４．４ｋｇ
差：０．４ｋｇ
夜、そんな大して食べたつもりはなかったんだけど、風邪気味でちょっと
体もダルかったので一日静養してみた。フィットネスお休みしたからかなぁ。
１１／７（月）
朝：５４．２ｋｇ
夜：５４．２ｋｇ
差：±０ｋｇ
昨日行かなかった分、今日ちょっと２時間くらいみっちり頑張ってきたんだけど、
そのおかげか…帰ったらものごっつおなか空いてました(*゜ー゜)b
そこをぐっとこらえて、100mlのちっちゃいサイズのミルクで我慢。
さぁさぁ、寝てる間も脂肪を使ってエネルギー消費に励みたまえ。（笑）
明日も今日くらい頑張れるといいなぁ、と淡い期待を胸に……寝る。（爆）
そろそろ５３ｋｇ台安定したいなぁ。
のんびりしてたら、もうすぐ１１月も半分来ますよ…！？
今月中に何とか５２ｋｇ台に行けたら、理想のノルマ達成なのにぃ。
ミスドのスケジュールン2006も無事貰ったコトだし、ドーナツに目もくれず
頑張りた～～～い！(*´Д`*)ノ
（…という、願望。）
誘惑に負けない為の、一番良い方法。実は知ってるねん。
おいしい店の前を通らないコト。
おいしい情報を仕入れないコト。（笑）
レッツ・シャットアウトっっ
(｀・ω・´)o))