かいらはメールし放題。

好きな人の元に行く為、ダイエットという難攻不落の課題に挑むムスメです。
ダイエット成功させてみせます!…多分。

まとめるつもりが全くまとまってない。

2005年09月27日 | ボクのコト

えー…。
いきなりポッカリ更新空きました。ちなみに仕様です。(違うやろ)
純粋に書けそうなネタがあまり出てこなかったのもありますが(爆)、
3連休第2弾だった23~25日あたりは埼玉の彼のトコ行ってました。
前回行ったのは6月なんで、実に3ヶ月ぶり。何気に夏期を凌いだ(´∀`)b

向こうの家(引っ越したら住むところ。ワケあって既に確保済。家賃不要)
は建物の構造上、やたら暑いんですわ('д')
しかも、部屋があり得んくらい広いので、適温まで下げるのがまた時間
掛かるという、ちょっとヘンな家なんですが…w
冬は冬で極寒に激変しちゃうよなトコですが、慣れてくると開放的に(笑)

今回も夜行で行ったけど、木曜の夜発→金曜朝着&一泊~土曜夜発→日曜帰宅
…なんてコースを考えていると、向こうで1泊しかしないのに往復で2泊も
せなあかんて、割に合わんじゃないか!…と、そんな理由から
1日休みもらって水曜の夜から行って来たョ。ビバ・派遣。気楽。

…とまぁ、肝心の向こうでの話はまーいっか☆的に割愛しちゃってますが
休日は関西いませんでしたっ。
そして連休明けの今日から、職場では恐ろしくも避けられない上半期決算の処理がー。

「かいらさん(仮名)、頼むから今週休まないでね?w」

…とは、隣の席のお局オバチャン。
ふはは、安心したまえ。休んじゃマズイ時期なのはボクでも分かるw
残業など覚悟の上だよ、稼いでやるからなんぼでも言うてこい(´∀`)

木曜から既に回覧されていた、(9月からの人の)歓迎会やるって話を
”今日いきなり聞いたから都合が…(>_<)参加したかったです…残念
 また今度ご飯でも行きましょうね~!”
などと体よく蹴っては定時上がりし、予定通り秋服の買い物に
繰り出したのはどこの誰かね。

うん、まぁ単に、歓迎対象的に参加意欲が湧かなかっただけだ(*'-')ゞ

それにしても、最近平日やら週末やら、何かと予定がよく入る(´・ω・`)
実に当社比2倍はありそう。(多いわ)
良く言えば充実してるんだろーけど、貯金せにゃならん身としては
出費し過ぎないように気を付けないとー(爆)
そんなコト思いながらも、”今しか!”なんて思った友人との予定は
バリバリ入れてしまうボク。
最近どうやら…貯金に徹しすぎて、金欠を理由に誘いやチャンスを蹴るのが
ものすごくイヤだなーと思う今日この頃(´・ω・`)
極論で言うと、お金のゆとりよりココロのゆとりを取ってる感じ?
まぁ両方あって欲しいのは理想論やけどw

とまぁ、そんな感じで取り留めのないコトをつらつらと書き綴ったトコロで
そろそろ寝よかのぅ。(笑)
何が書きたいねん、とかいうベタなツッコミは禁止で…w


障害はつきもの

2005年09月17日 | ボクのコト

< 9/14発売 ミスタードーナツの新商品 >

◆カフェオレ(おかわり自由)

◆ポン・デ・ショコラ

◆ポン・デ・ダブルショコラ

◆ポン・デ・アーモンド

あぁん!誘惑が多すぎます(つ*´Д`*)つダーイヴ!!

…とは言っても、一応今はまだ発売前にポン・デ・ダブルショコラと
カフェオレを試食・試飲したくらいなのですがっ……!!
(それはつまり、近日確実に食べるというコトか。)

ミスドファンの私は少なくとも、確実に1回は食べに行きます!
(もはや堂々と断言)

でも、ダイエットの為に通い詰めないから許してぇヽ(;´Д`)ノ(懇願)


レベルダウン

2005年09月17日 | ボクと彼

先日、Tommy Heavenly6のアルバムが出ですぐの話。

「トミーのアルバムに載ってる写真見てたんやけど…この子もホントに
 肉付いてないなぁと思ったw」

「細すぎずみたいな感じー?」

「うん。で、そうなると中島美嘉って病的に細かったんや、ってコトに
ようやく気付いたΣ(´д`)」

「遅いわッ!!(;゜д゜)」

「そんなワケで…これからはトミー・ヘヴンリーでお願いします

「それならまだ許せる(´_ゝ`)」

 

…といった、こんなやりとりがありました(;´ω`)
とりあえずこれで無理無茶無謀な3Mを要求されるコトはなくなり、
ものすごく一安心して胸を撫で下ろしたボク。


メールにて

2005年09月12日 | ボクと彼

「いつか一緒に旅行行きたいな~

「(ビキニの絵文字)になったらやな

「が、頑張りまぁす

 

 

 

旅行ひとつ行くのも痩せてからかいっ!!_| ̄|○川

 

 

やったろーやないの(#゜ー゜)o))メラメラ


「ダイエット・セラピー」

2005年09月11日 | だいえっと

今日、やっと読み終わりましたよー。
”読むだけで絶対にやせられる”というキャッチコピーに、
どこまで現実味のある話が書いてあるのかが知りたくて買った本です。

この本には著者が提示する”十一箇条”を守りさえすれば、
自ずとウェイトダウンにつながり、食生活を楽しむコトが出来るといった
コトが書いてあります。

ボクの読んだ後の結論としては、100%実行はちょっと難しそうだけど、
かなり参考にして良いコトはたくさん書いてあるな、といったトコロかな?

ただ、この本の言わんとすることが、最近ちょっと注目されている
「マクロビオティック(自然食中心の食生活)」に通ずるモノがあるので、
読んでみて損はないと思います☆

丁度ウチの家で、おかんがマクロビオティックとしての食事メニューに
切り替え始めたところでして、ここ最近ウチの食卓に肉類が並ぶコトは
滅多にありません(´・ω・`)b
極論に言えばベジタリアン系になるかもしれませんが、全くの肉なしでも
ないのですよー。まぁ、おとんが魚好きというトコロで、やや魚多しと
いったところでしょかねw

よく”痩せたいなら運動!体内のエネルギーを燃焼させないと”と
言われたり、そう謳うメディアが殆どなので、痩せる=運動必須だと
植え付けられがちですが、実は結構前から疑問を感じてたんですよ。

運動しまくったら、余計におなか空くじゃなぁ~い?

うん、だって燃焼するんやもん。(爆)
だからと言って運動やーめよっと、なんて言ってるワケでも思ってるワケでも
ないんだけど、”痩せる為の手段”として、運動”しないといけない”っていう
固定観念はダイエット・セラピーを読んで消えましたw
今後フィットネスに行くのは、”健康的な体づくりの為”といった
名目に変わるのかもしれません(・ω・)b

ここ最近、自然とダイエットに関する情報が(特に自ら探しまくるワケでもなく)
ちらほらと耳に入って来たんですが、ボクとしては、一言で言えば

食生活の改善

が最大のキーポイントかなと解釈してみましたー。
もう少し細かいコトを言うならば、

・水分を多くとる
・食物繊維をたくさん摂る
・新陳代謝を上げる

ココを守った上で、食事を全体的にマクロビオティックに切り替えたら
栄養をきちんと摂取しながらも、カロリーを抑えられるコトになるので
健康的な体になるんじゃないかしらー?!

そんなこんなで、まずはスナック菓子系を始めとするお菓子
(…とは言うても普段あんま食べてないけど、たまに食べちゃうんだ、コレが)
をやめて、空腹感のない時の間食もしないようにするとか、
そこらへんからやっとこう、と決めてみました☆

ちなみに今日、昼食後におかんから和菓子の誘いがありましたが…
まだ食後で満腹感あったので、断ってみましたw


条件・環境

2005年09月06日 | だいえっと

ボクはいつも、仕事(OL・軽作業問わずに)している時に痩せた試しがありますェん。
大幅に体重が落ちたのは、いつも仕事を辞めた後(´・ω・`)
これが何を意味するのかと言うとー。

ス ト レ ス か ら 。

ぶっちゃけ、ストレスのない仕事ってどこにもないと思うんだけど…(爆)
知らない間に、ストレスでベクトルが食べる方に向いているらしく、そのせいで
痩せないとか。
仕事しながらのダイエットで、2~3ヶ月ほど頑張っていても殆ど変わらない
コトが多かった中、仕事を辞めるコトによって、

・まず燃焼量が減るので、必然的に摂取量が減った。

・ストレスの原因がなくなるので、おやつを食べなくても平気になる。

ここ、ポイントでかいですよ~~~。テストにでます(´д`)b(何のテストだ)
そういった過去の経験を考えると、どうしても仕事してる間はダイエットが
なかなかはかどらず、今回もまた無理そうな予感ですが…

やってのけないと引っ越せません。

……。_| ̄|○川

要するにボクに選択肢はなく、やるしかないワケですよー…(´Д`;)ゞ

例えば。
二の腕とか、フトモモとか、ちこっとだけぽんぽんとか。
(それを、ほぼ全部と言います。)

体が仕事で疲れ切っていると、肝心のフィットネスに行く余裕が
全くもってなくなるので、ここ最近はとにかく疲れを取るべくココロを
リラックスさせたり、癒しの空間に身を置くように心掛けるコトから
始めてみました(*´ω`)b

意識や環境ひとつで変わってしまうココロが、ホント大事だなぁと
痛感しましたよー。
まずは、カチコチの自分をまず変えてみよう~ヽ(´-`)ノミヨウ~イェァ!


ひとまずの目標掲示

2005年09月05日 | だいえっと

今年の3月頃から今現在の体重が、結果として変わってませんΣ(´д`)

2月中頃から、覚えている限り・可能な限り、朝と夜それぞれ起きてすぐと
お風呂上がりあたりに体重計に乗って、それを書きとめております。
で、朝と夜の差も横に書き加えておいたりするんですがー…。

半年も経ってるのに殆ど変化なしだなんて

ダ メ す ぎ に も 程 が あ る 。

そんなワケで、何とかこの数値を突破する為にも
目標まであと何kgかを段階踏んで、人の目に触れるところへ
明言していくコトにしてみました(`・ω・´)oシャキーン

 

----------------

 

第1段階・目標体重まであと → 2kg


特典

2005年09月04日 | だいえっと

ダイエットが成功した時の特典。

・彼が喜んでくれる。
・着たい服を自由に選べるようになる。(これポイント)
・晴れて、彼の元に引っ越せる。
・自分へのご褒美に、ビキニ。(これポイント)

 

 

・彼曰く「もっとあまあまになる」。(!?)

_| ̄|○川

い、いや…別に今は辛口っていうほどでもなく、今でも割と
あまあま系だと思ってたのに。思ってたのに。
えぇ、彼がスリム至上主義っぽいコトは分かりました。(爆)

ボク頑張るよーーー。
何でって、モテよる彼を他のコには渡されへんから。(笑)
(モテるコトを自覚しとる辺りがなんとも(;;´д`))
まぁ、ボクもモテモテやけどなっ!!
(ごっつ歳離れた人とかに……。_| ̄|○川)

え!
ボク、さっきからうなだれてばっかりやん…!?(つД`)
大好きなミスドも我慢して、本腰入れるか……(´_ゝ`)y-~~


ダイエット・エピソード1

2005年09月03日 | だいえっと

過去にあった、ある日の彼との電話です。

--------------------

実はですね、9~11月の間に車の免許を取る計画を
立てておりました。
現在進行形で免許のお金を貯めてるワケですが。
ですが。(リフレイン)
行きたい時期までに全額貯まりそうにない予感_| ̄|○
何で9~11月かというと、これも彼のアドバイスですが…
学生が比較的少なく、予約が取れやすい時期だとか。

で、こーなったら最終手段はローンかなぁと思いつつ
合宿コースとかも気になったので、彼にそこら辺の
話を振ってみると。
夜間メインだとあんまり変わらないかも、とのコト。

それも

「免許なんぞはいつでもえーから、

まずはフィットネスやw」

という、免許後回しにしなさい発言がありました(笑)

ちなみに。引っ越すには彼基準でのある一定ラインまで
痩せて、初めて引っ越しのOKサインが出ます(´Д`;)ゞ

をっと、初めましてさんへの説明をするとですね、
ボク奈良なんですが、近い将来、埼玉の彼のトコに
引っ越す前提なのです。
んでですね、もちろん資金繰りも大事なんですが…
彼曰く

「中島美嘉並にお願いします。(*´Д`*)」

スレンダーじゃないかーっ!?∑(゜△゜;)
んな無茶な、と(笑)
まぁ、それくらいを目指して頑張ってる途中でそこそこまで
来れば、中島美嘉ほど痩せなくても何とかOKしてくれる
だろう…という、淡い期待。(だいたひかる風)

というコトなので、資金を十分に貯金出来たとしても
痩せられてなけりゃ引っ越せないってワケです(笑)

思いっきりフィットネスに専念するコトを最優先事項と
しまして…ちょっとだけ軌道修正することに(;´ω`)

--------------------

とまぁ…にわかにおしりをぺちぺちと叩かれるようなイメージで
ダイエット命令が下ったワケです…w

さぁ、現時点の目標としては資金繰りを考えて1年以内に
引っ越せたら、と考えてはいるんですが。
ダイエットの方はどないなってるんでしょうかw


ボク

2005年09月02日 | ボクのコト

あ、一人称がボクなのは気にしないで下さい(´∀`)
(時々、普通に私って言うんだけど)
何となく伝染しただけで…(爆)

さて。
かいらさんとはどないな人かと言いますとー。

・(似合わない)OLやってる20代♀。
・ダイエットしないといけないのに、甘いモノに目がない。
・何かに夢中になると周りが見えません。
・ゴスロリは見るのは好きですが、自分が着るのはちょいゴス系なライトユーザー。
・鋼の錬金術師に大ハマリ中。(めっちゃ現在進行形)
・カラオケ大好きなカラオケバカ。(笑)
・最近ちょっと、肩の力を抜くコトを覚えました。(笑)

ざっと書いてみましたが、こんな感じです。
書いてないトコロなんかは、これから日記書いていけばおのずと
分かるかなーなんて思うので、まーこんな感じでヽ(´-`)ノ