080228running0001 posted by (C)Junya
今日は平日休み。バイクに乗る予定だったのですが、昨日のお酒が残ってしまい、あえなく断念。。自分の意志の弱さにあきれるばかり。ま、たまにはいいか（最近「たま」じゃないっつーの
・笑）。寝不足だったので、しっかり休んでからランニングに出かけました。反省の意味を込めて（笑）、結構ハードなコースへ。自宅→真光寺公園→布田道→鎌倉街道（別所交差点）横断→布田道→恵泉女子大。
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→多摩よこやまの道→唐木田→小山田緑地。
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→小野路城址（しばらく周回）→野津田公園→鶴見川→真光寺川→自宅。
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走行時間は2時間16分でした。最初はゆっくり走ってましたが、だんだんと調子が出てきて、最後の鶴見川は、レースペースで走り切りました。でも、脚には余裕がある状態で終われました。いい感じです
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