これは月に一回受診するとき、病院でもらって来る資料です。
くしゃくしゃになっていますが、なんとかスキャンできましたので公開したいと思います。
CPAPによって送り込まれた空気の圧力が、日ごと時間帯ごとに表示されています。
これを見ると何時に寝て何時に起きたかも分かります。
自分で言うのもなんですが、ちょっと夜更かしが多すぎますね。
仕事から帰ってくるのが遅いというのもありますが、もうちょっと早く寝るように心がけないといけません。
くしゃくしゃになっていますが、なんとかスキャンできましたので公開したいと思います。
CPAPによって送り込まれた空気の圧力が、日ごと時間帯ごとに表示されています。
これを見ると何時に寝て何時に起きたかも分かります。
自分で言うのもなんですが、ちょっと夜更かしが多すぎますね。
仕事から帰ってくるのが遅いというのもありますが、もうちょっと早く寝るように心がけないといけません。