今年最後の東日本大震災のチャリティーヨガやろうと決めて、告知も1ヶ月弱前だったので催行出来るか心配でしたが7名の方が参加して下さいました。以前指導していたところのメンバー様が私のブログを見て下さっていてお問い合わせ頂いた時嬉しかった。
日曜日のお休みのところ遠くから朝から参加して下さって本当にありがとうございました。また今回の会場が狭いところだったのでギリギリにお問合せ頂いた方々にはお断りすることになってしまいました。次回の際には是非ご協力を宜しくお願い致します。
第1部の呼吸・瞑想は、私が普段指導しているフィットネスクラブではこのパートは触りぐらいの時間しか取れないので50分しっかり座って頂く良い機会と思って第1部を設けたました。今回は呼吸法30分に瞑想20分。(将来的には90分?!静止に興味を持って頂けるようにしたいな…)
2回目の参加者の方からは、「今回はあっという間に感じた。」という声も。たいていの参加者の方々は「足がシビれて…どうしよう
」というな辛い感想が多かったです。私も慣れない内はそうでした。誰もがこのステージを経験するはず。「煩悩いっぱいみたいで…」という声も耳にしました。気づけるのが凄い事で気持ち良く静かな瞑想が毎回起こる事はなく、だから面白いのかも自分自身って。
第2部に入る前に第1部の感想や震災の事をシェアーしてみました。
岩手県出身の方や仙台に住んでいた事のある方、現地の声を知っていらして報道とは異なっているので少しでも支援の手助けと思って下さった。
そして阪神淡路大震災を経験された方が今でも揺れるとドキッとするのを打ち明けて下さった。きっと東北で被災された皆様も同じだろうと…
他人を思いやる皆様の気持ち本当にありがとうございました。
この思いが東北へ届き、未来を支える子供達の支えとなるようにハタチ基金へ(施設料金\1000を除いた)\17000を振込致しました。
http://www.hatachikikin.com
第2部のアーサナは暖かい日だったので熱気が出るぐらいでした。人よってはお土産付きになってしまったかもしれません
私は帰りにマーケットに寄ってこんなに新鮮な物を買いました。
そして静かに座る重要性を先生もおっしゃっていた。
風邪も流行ってきたようなのでヨガして良い物食べて休息取って気をつけて過ごしましょう！
11/6(水) 10:00-11:00
11/21,28(木)10:45-11:45
11/17(日)チャリティーヨガ 午前中@表参道 あと1名空いています。
メールでお問い合わせ下さい。