ヨガで穏やかな気持ちを・・・Let’s have calm in yoga!

日常生活から少しでも楽しさ・喜びを感じてみませんか?

軽い荷物は良い…Light baggage is so good!

2012-07-12 12:01:22 | 生活


The pink baggage is my old one and the red is new! New one is only 3.9kg. I couldn't carry old one with one hand even though the inside baggage is empty. I think I got old one about 15 years ago.
Yesterday I decided to have the latest light one.
My trip will be light and interesting!

And I saw the big orange lily at home before leaving for Hawaii.

ピンクのスーツケースは古く、赤いのが新しいの。新しいのは、たったの3.9Kg。中身が空でも古いのは片手では持てなかった。たぶん15年に買ったと思う。昨日、最新の軽い物に買うこと決め購入。
私の旅が輝き、楽しめるだろう。

そして自宅を出る前に大きく一つ咲いた百合も見れました…

約一週間前 about a week ago


7月・8月のスケジュール( 7/12-7/24 海外へ)

2012-07-02 17:00:00 | レッスンスケジュール
知らずに知らずに疲れが舌に出ていたので、ブログ更新など休んでおりました。
夏だ… 7/12-7/24ハワイでリトリートに参加の為、お休みさせて頂きます。代行を引き受けて下さった先生方、宜しくお願いします。

夏風邪・熱中症に気をつけて楽しい夏を!少しだけ節電も気にかけて

【月曜日】
メガロス調布17:30-18:30/18:50-19:35
第二月曜日のみ15:30-17:00 パーソナルヨガ(有料・要予約) スタート
ゴールドジム東中野 21:20-22:20( 第二月曜日休館日)

【火曜日】
メガロス田端 10:20-11:20
※※JOYヨガ練習19:30-21:00 時間変更・超少人数制(要予約)
場所:代々木駅より2分・新宿駅より約8分
7/3,10,31(火)スタジオ500
7/29(日) スタジオ601
8/7,21,28(火) スタジオ500
8/19(日)  11:00-12:30   スタジオ601

※諸事情により変更することもございます。

【水曜日】
ゴールドジム代々木上原
7:30-8:15/13:30-14:30 
メガロス調布19:30-20:30
18:05-19:05パーソナルヨガ(有料・要予約)

【金曜日】
Inspa吉祥寺 13:15-14:15
メガロスプラシア立川 16:10-17:40 パーソナルヨガ(有料・要予約)
メガロス錦糸町 20:10-20:40/ 20:55-22:10

【土曜日】
ゴールドジム八王子
13:35-14:35/14:50-15:50
メガロスプラシア立川
18:00-19:00/19:15-パーソナルヨガ(有料・要予約)

【日曜日】9:00-12:00※※イベント・プライベートレッスン枠

【注意】
※レッスン内容・夏季休館日・休館日・祝日・代行日は各クラブのサイトでご確認下さい。
※JOY・プライベート枠に関してはメールでお問い合わせ下さい。