ヨガで穏やかな気持ちを・・・Let’s have calm in yoga!

日常生活から少しでも楽しさ・喜びを感じてみませんか?

爽快感・ストレス発散にも!One of my stress management!

2011-05-29 20:45:27 | 生活

もうすぐ2011年から半年になる。私にとっていろんな事があった。

ストレスが重く感じた時に、マカデミアナッツの殻付きを食べた。これには殻を割る必要がある。ねじっていくと、パッカトと割れてスカット!そして健康にも良く、殻は植物の鉢に再利用する。感覚を味わいたい方、次のサイト動画を・・・

http://www.hardnut-int.com/manual/index.html

6months will come in 2011 soon.Lots of things came to me.When I was under stress very much, I ate Macadamia hardnuts. They need a special cracker.It is tighten up a screw then it sounds crack and a hardnut is open.I felt better at the morment.They also are health food and thier shells can be reused.

If you feel this sense, please take a look next site.

http://www.hardnut-int.com/manual/index.html

  


世界中へメッセージパーティ!A party for sending our messages and...

2011-05-15 23:20:44 | 関東エリア

      

http://www.teamyoshina.com/   →お勧め映像!Please take a look movie!

http://www.ustream.tv/channel/team-yoshina

以前の仕事仲間が「海外へのメッセージパーティー」を企画したので誘われた。普段にない目的だから行くことに決め、前日にちょっと変わった上着を購入

行ってみると期待していた外人の方々の参加は減ってしまったようだ。それでもおもしろいつながりが・・・

ある女性が私に声をかけてきた。話してみるとアシュタンガヨガを始めたとのこと。それも私の住んでいる荻窪の○○○ヨガスタジオに来ているそうだ。アシュタンガヨガのパワーはやはり強いのね(笑)

そして以前の仕事仲間の一人はインドを相手に仕事をしていて、話が盛り上がった。その彼女の友達は元カタール航空のフライトアテンダンド。震災の時は海外にいて、日本への電話は海外からのほうが国内からより通じたようで、家族間の橋渡しをしたとか。妹さんが福島に住んでいたが、原発の放射能のことの情報を知らず、お子さんの保護のために埼玉の実家へ戻るように勧めたそうです。

まだまだサポートが必要なことを忘れずにいるためにも、時々こういうイベントに参加しよう。

世界中からの多くの支援に対して、「ありがとう」

My old colleagues planned " Live Tokyo" or a party for sending our messages and asked me to join it. I decieded to attend the party because its purpose was important. I got a little unuusal top of dress a day before.

When I went to the party, less foreigners who they expected to attend it but still there were a few interesting connections.

A woman who came to me, introduced herself. She just started doing Ashtanga yoga. Also she's come to xxx yoga studio in OGIKUBO which is my town. Ashtanga yoga power is really strong,isn't it?

The other of my colleagues has worked with Indian company,so our chatting was  swelld.And her friend who was an ex flight attendant with Qatari airline.On March 11th, she was out side Japan. To call Japan from abrod was easlier than to call domestic, so she mediated between her family in Japan.Her sister who lived in FUKUSHIMA, didn't know about radioactive contamination at that time. She recommanded that her little sister should be go back to her parents place in Saitama for protection her kid.

I'd like to join like this event sometimes becasuse we need not to forget  more support. Thank you again for your support all over the world.

A-RI-GA-TO-U