いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年09月13日 23時49分50秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ピラフ、カップラーメン

体重 62.1

体脂肪率 20.8

血圧 最高 126

最低  73

脈拍 103

体温 36.3

昨日の

歩数 15732

目標カロリー 2684

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2673(あすけん)

総消費カロリー 1723