いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年03月18日 21時46分49秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆、カップラーメン

昼 ご飯、きつねうどん

夜 カレーライス、ご飯、肉じゃが

体重 62、9

体脂肪率 21、4

血圧 最高 126

最低 81

脈拍 83

体温 36、7

昨日の

歩数 9563

目標カロリー 2662

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2468(あすけん)

総消費カロリー 1953