いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年03月04日 19時08分18秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)、唐揚げ

昼 ご飯、焼きそば

夜 ご飯、ラーメン

体重 63、3

体脂肪率 21、4

血圧 最高 125

最低 76

脈拍 82

体温 36、6

昨日の

歩数 11245

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2482(あすけん)

総消費カロリー 2058