太った……（汗）

そんなに極端に太ったわけじゃないけど。。。
1.5キロくらい？増。

まぁ、ここ最近あんまりダイエットをするための食生活じゃ
なかったからなぁ……夜に炭水化物食べたりしてたし、
昼間にお菓子つまんだりしてたし、特に先週はほっとんど毎晩
呑んだりしてたし（仕事上の付き合いもあったけど）。

というわけで、明日からまた食生活を引き締めていきます。
とりあえず今日は買出しに行っても、酒は買いませんでした。
夕食でも炭水化物は摂りませんでした。
もちろん酒も呑んでません。
元の体重に絞るまで、きっちり自己管理していきたいと思います。

一日に二回、体重計に乗るようにするぞ！