明日から

実家にキャットシッターしに行きますv
10日まで、実家から会社通いです。

明日にはにゃんこの画像でもうpしようかな。

秋の旅行準備

8/1から実家のにゃんこの面倒を見るため、
身の回りのものをまとめて持って行きました。
そこで、おかんから今年の秋に考えてる旅行の
細かいことを聞いたのですが……

行く先はイタリアらしいです。
10/3に出発で8日間。ベニス、フィレンツェ、ミラノに
各2泊ずつのプラン。フリータイムが多いから、
めんどくさがりのおかんに代わって私がオプショナルの
予定を立てることになりそうです。

私は古い町並みやお城を巡るのが好きなので、
田舎の村や古城をたくさん見られるプランを現在計画中。
ただ、おかんは英語はペラペラだけどイタリア語は
さっぱりなんだよね（あ、そりゃ私もか）。
今度はドイツ旅行の二の舞にならないよう、イタリア語の
辞書をちゃんと持っていくことにしよう。
DSの辞書にイタリア語がなくて残念だわ。

予定変更でお休み。

今日の夜は本当は新宿の90年代オンリーコスダンパに
参加しようと思ってたんですが、ここ数週間の無理が祟ったのか
体調がすぐれず、参加を見合わせることに……

ってまあ、結局ちょっと休んだら良くなったので
飲んでるワケなんだがw
来週は某王様や哀愁ユーロDJな友人たちと
倒れるまで飲み会じゃーーーーーーー

アヒャヒャ。

吉祥寺大波乱。

何があったのかは敢えて書くまい……

えー、深夜のコスイベント会場にてトラブルが発生し
それを目の当たりにしてしまいました。
障害沙汰とかじゃないけどね。

とりあえず、主催側から正式な見解が出るまでは
沈黙を守っておきます。
（本当は投稿日時よりも後にトラブル発生してますが
日付あわせのために、時刻は修正してあります）

ヴェルファSEF

木曜日なので普通に逝く。
会社が終わってから新宿のロッテリアで400kcalセットの
夕食を食べた後に六本木へ。
いつもなら知り合いがいなくて私一人のことも多いけど
今日はやまちゃん、やしろっちに遭遇。

8時頃～10時半くらいまで、珍しくほとんど踊りっぱなし。
それから珍しくアルコールも我慢した（笑）

で、明日は吉祥寺でオールナイトのコスイベントがあって
最初私は行かないつもりでいたんですが、
友達がみんな行くので私も便乗して行くことにしました。
で、土曜日もオールイベントがあるんだよねー
体力もつのか私は。。。。

相変わらずバカです。

真面目に料理

最近まともに夕食を食べない生活が続いてますが
たまにはきちんとやってみようと思い、
久しぶりに料理。それでも、炭水化物は食べないけどね。
今日の夕食↓

・豆腐と豚挽肉の茶巾あんかけ
・オクラ納豆
・わかめと長ネギの味噌汁

……改めて書いてみると大豆攻めな内容だわ。
茶巾あんかけはWebから拾ったレシピで、そこでは
顆粒のコンソメを使うようにかいてありましたが
豆腐料理だし、粉末出汁に変えて調理。
う～ん、私の好みはやっぱり出汁を使った方かな。
みじん切りにしたニンジンと椎茸も使うけど
フードプロセッサーがあれば超簡単。

久しぶりに充実した夕食を自宅でしたかな～と言う感じです。
分量は作りやすいのが2人前なので、明日の夕食にでも
また食べます。

人身事故

会社からの帰り道で、私が乗ってた普通電車の一本前を
走ってた急行で発生しやがった。
んで、あと二駅で自宅最寄駅だったってのに
そこで1時間以上の足止めorz
ずっと車内にいたから、冷房で冷やされて寒かった…

どういう事故だったのか詳しくは知らないけど、
レスキュー隊呼んでたみたいだし
人が轢かれたのかなあ……いや、想像すると怖いから止めとく。
都内某JRじゃやけに自殺者での人身事故が多いけど
ああいうのは迷惑なので止めて欲しいです。

高温反復浴

最近シャワーで済ませることが多かったんですが
今日は久しぶりにやりました。
一般的には42℃のお湯3分全身浴⇒5分休憩×3だけど、
私はそれじゃちょいとヌルい気がするので
43℃のお湯4分全身浴⇒30秒～1分冷水シャワー⇒4分休憩×3
でやってます。

いや～、やっぱり大量に発汗があるからすっきりします。
老廃物噴出キタ--------（゜∀゜）---------!!って感じ。
私くらいの体格でさえ、600gは余裕で減りますわ。
ま、代謝を上げるのが目的であって、一時的な体重減少が
目的ではないけど。

心臓の悪い人、血圧が高い人はマネしちゃダメよん。
健康体の人のみやってみてくださいね。

本日のレポ。

TFTのコスイベにサイバーのSUGOキャンギャルで
参加しましたが、メインだったはずの撮影会打ち合わせが
とある事情によりできず…
私は結局最後までいたんですが、今回はどこともダンパが
被っていなかったせいか、普段は極寒の
ダンパゾーンが大盛況（苦笑）
ちなみに、イベント帰りに池袋の「ねこぶくろ」で
ぬこと遊んだんですが、なぜかそこでサカってたのが一匹。
お客さんの前でおっぱじめそうになってしまったので、
係のお姉さんが必死でやめさせようとしつつ「みんな見てるよ！」
と一言。

客大爆笑！

これが今日、一番面白かった出来事です。

事務所レースクイーン撮影会

本日は最早恒例となっている、事務所のレースクイーン撮影会v
場所は都内某シティホテルスイート。
部屋が広くて天候が梅雨真っ盛りのため、今回は室内でのみ
撮影になってました。
モデルは5人、服は私服⇒水着⇒レースクイーン衣装⇒何か他に
ネタがある人は+αな感じ。
会長&マネージャーからは「綺麗どころが揃ってる」のが
本日の感想だった様子。私がその中に入れて頂いてるのは
畏れ多いことですが（笑）

んでも、実は私は最初の一時間延々マネージャーの新しいノートPC
セットアップをしてて、殆ど私服での撮影はしてなかったと言う罠。
まあ、そのあとの水着とレースクイーン衣装では普通に撮影しましたが。
カメラマンの人数に対しモデルが多かったため、特に何事もなく
終了。アフターのワインパーティは最初にツマミ兼食事の料理が
間に合わず、欠食児童が出ること多数。
いつもなら食べ物は余るのに、この日はあっという間になくなって
みんなの腹の空き具合がすごかったらしいです。
私とか、モデルのみんなも撮影中にお腹鳴ってました。
いつもの撮影会なら昼食をはさんだスケジュールだけど、今回は
それがなかったもんなぁ……

結論。
美女も食うときゃ食いますよ（笑）