「ワクチン接種」(7回目)

　新型コロナワクチンも
　今回で７回目になりました。

　一番早く接種できる会場を
　探したら、 9/22の「岩松医院」
　になりました。

　7回目は、
　オミクロン株(XBB.1.5)対応ワクチン
　ファイザー製です。

 

　今回のワクチンは、

　翌朝に少しだるさがあり、

　早朝散歩は中止しましたが、

　副作用が少なく、

　夕方には散歩を楽しめるまでに

　回復した。

 

 

　

　稲刈りが終わった田園は、
　白鷺(しらさぎ)をよく見ます。
　稲刈りに伴って飛び出してくる
　イナゴやカエルなどの
　好物を狙っているようです。

 

　散歩道の白鷺

 

 

 

 

 

👟

「熱海でリフレッシュ」

　

　熱海リフレッシュセンターへ

　行って来ました。

 

 

　熱海リフレッシュセンターは、

　熱海市の伊豆山にあり、

　高台の施設からは、

　相模海上に浮かぶ島、

　初島が間近に見え、

　展望の良いところです。

 

 

  初島

 

 

　施設には、

　パターゴルフ、テニスコート、

　フットサル、トレーニングルーム、

　サウナ、プール等 があり、

 

　

　今回は、プールの

　ストレッチ教室、

　「プールでウォーキング」に

　参加した。

 

　プールの中では、

　いろいろな動作で歩いたり、

　器具を使っての

　ウォーキングなどをして

　一生懸命 身体を動かし、

　楽しかった。

 

 

 

　普段の散歩では、

　「スクワット」を

　毎回続けていますが、

　トレーナーの先生から

　スクワットの身体の動き

　などを指導してもらい

　参考になりハッピーです。

 

 

 

　熱海城の展望から撮影
　遠くに初島が見えます

 

 

 

 

　日の出、5時27分撮影

 

 

 

　台風13号通過後の虹です。

　埼玉県幸手市で撮影

 

 

 

 

👟

R5年「長岡花火館」

　

　9月に入っても

　まだまだ猛暑日が続いて

　います。

 

　春日部地区の稲刈り

 

　9月2日の早朝、稲刈りも

　はじまってきました。

　あぜ道には彼岸花が咲き、

　春日部からも遠くの

　富士山を見る ことができる

　季節になりました。

 

 

　彼岸花

 

 

　夏の富士山

 

　秋の気配を感じます。

 

 

　「ながおか花火館」を見学。

 

　国道8号線の道の駅の中にある
　「花火大会の資料館」です。

 

　長岡花火大会で打ち上げられる
　「正三尺玉」は、
　外径 90センチ、
　重さ 300Kg、
　と大きい。

　この大きな花火を
　打ち上げる筒も大きく、
　「筒」の長さが 401センチ、
　内径 90.6センチ、
　外径 94.4センチです。

　8月2日と8月3日の
　両日の夜空に
　「正三尺玉」
　直径 650メートルの
　巨大な大輪の華が、
　信濃川の河川敷に咲きます。

 

　加藤拓巳くんが、
　令和5年8月3日に撮影。

　写真を送ってもらいました。
　長岡「祈りの花火」、
　復興祈願花火フェニックス。

 

 

　手まり を持つ 「良寛さん」

 

 

 

 

 

🎆