こんちゃ

大阪に帰って来て数日が経ちました。

今は気候の変化と疲労による体調不良に細心の注意を払っております。

おかげ様で順調に身体も回復して来たので、またトレーニングを再開して次の鹿児島合宿に備えようという段階に入っています。

ところで数日前に体重計を新調しました。

前から買い替えたいとは思っていたのですが、それがやっと実現しました。



最近は便利な時代になりましたね。

今朝ぐらいから体重計とスマートフォンを連動させてアプリで管理し始めました。




こんな感じでデータを管理し始めました。

今までもある程度は管理していましたが、これなら今までよりも更に楽しく管理できそうです。笑

そういえば今日はバレンタインデーですよね。

朝、家のチャイムが鳴ったので出てみると宅配物が届きました。

中を確認してみると、奥さんからのプレゼントでした。



沖縄から大阪に帰ってきて、寒すぎて身も心も凍るんじゃないかと思っていた矢先に、身はともかく心は温まりました。笑

中身はシュガーレスのガムでした。

そういえば、沖縄合宿中にした会話の中で「食欲がありすぎて大変だけど、食べまくると太ってしまうからシュガーレスのガムを噛んでなんとか凌いでる」と言った事がありました。

その事を覚えていてくれたようで、チョコレートではなく大量のシュガーレスガムが届きました。

なんでも食べ過ぎは良くないので、日にちをかけて有効活用していこうと思います。笑

あざすっ！！

沖縄合宿終了

約1ヵ月間の沖縄合宿も遂に終わりました。

まずは怪我なく体調も崩さず無事に終われて良かったです。

本島では寒いこの時期も沖縄はとても温暖な気候なので走りやすく、ナショナルチーム合宿とシマノレーシング合宿のダブル合宿で3800キロ近く自転車に乗る事が出来ました。

もちろん気候が温暖なだけではなく、「沖縄かりゆしビーチリゾート オーシャンスパ 様」にも大変お世話になり、本当に恵まれた環境で充実した時間を過ごす事が出来ました。感謝です。



ウェイトトレーニングも可能です。



なるしまマッサーにも身体をケアして頂き最高でした。



夜は、世界の野寺監督の勉強会を受講できるという有難き幸せな時間もありました。



雨の日も自転車に乗りますが、濡れたウェアはサポートカーの暖房で乾かす事が出来ました。



一丸は残念ながら合流出来なかったけれど、その他のメンバーは揃いました。



全てにおいて最高の時間を過ごすことが出来ました。

とりあえず、明日の朝に帰阪しますが寒さに耐えれるか不安です。

正直、めちゃ疲れてるんで体調も崩さないか心配です。笑

2月23日には鹿児島合宿が始まります。

とにかく、それまでの約10日間はしっかりと身体を休めてから次の鹿児島に向けて準備していきます。

頑張るぞ！