スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
阿佐ヶ谷 神明宮
私たちは水と食べ物を
お金を払って買って食べます。
水を飲むマイカップがあり
ご飯を入れる茶碗があります。
しかし、空気を入れる個人用の器はありません。
どこへ行っても
人類が共有している虚空という
大きな器の空気を一緒に吸っています。
生命の源はひとつだということを
これほどよく表しているものがあるでしょうか？
呼吸するすべての瞬間に、私たちがどれほど
深くつながりあっているかがわかります。
すべての人が深くつながっている
だからこそ、人を守るのは
自分を守ることだということ
これがパンデミックから学んだ最も貴重な教訓であり
呼吸するたびに覚えておくべき真実です。
一指 李承憲(イ・スンホン)
希望の手紙より
中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。
お電話お待ちしています
こんにちわ。スタジオ前の桜が満開です。
是非、この期間に中野通りの桜並木をお楽しみください。
お気軽にスタジオにもお立ち寄りください。
お待ちしています。
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
過去に生きていると後悔が生まれ
未来に生きていると不安が訪れます。
今だけが私のものです。
今この瞬間に愛の花を咲かせましょう。
すべての能力はすでに与えられています。
私たちは宇宙の生命そのもの
明るい光そのものです。
私たちはそんな存在だということを
確認する方法は、自分でやってみることです。
信じてやっているうちにわかります。
よく笑っていると
「私もこんなに明るくなれるんだ！」
と感じるようになります。
それを認めて、どんどん育てていきましょう。
感じたことを表現すると
その感じがどんどん大きくなります。
感じが大きくなると
悪い感情がとどまる時間と空間がなくなります。
～～李承憲 ～～
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こんにちわ。
３月も半ばに入り、日差しも明るく春めいてきました。
今日も、希望の手紙をお届けします。
～～愛のはじまり～～
愛のはじまりは
自分の体に関心をもつことからです。
あなたの手を
見つめてみてください。
「私の手はきれいだな」
「がんばってるね。お疲れさま」
と愛しい気持ちで眺めてみます。
見ているところに
エネルギーが集まります。
手に関心をもって集中するだけでも
手は喜んで幸せになります。
指にも関心をもち
足の指にも関心をもち
自分の体に関心をもってみましょう。
愛は遠くにあるのではありません。
自分の体に関心をもつことから
はじめてみましょう。
希望の手紙より
中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。
お電話お待ちしています
荻窪 太田黒公園
今日は春の気配を感じる一日でした。
ゆったりと呼吸を感じてみませんか？
呼吸と親しくなる・…希望の手紙
呼吸は感情や気分によって変化します
怒っているときは、短く浅くなり
恋しているときは、深く速くなります。
幸せなときは、ゆったりと豊かで
恐怖を感じると、荒くなります。
私たちは普段、きちんとした呼吸を
することなく過ごしています。
多くの考えや感情により
呼吸が浅く不規則になります。
呼吸の仕方によって
老化が早まることもあれば
若さを取り戻すこともあります。
今、自分がどんな呼吸をしているか
観察してみましょう。
呼吸を眺めたり、感じたり
気づいたりするだけでも
体と心は変化し始めます。
一指 李承憲(イ・スンホン) 希望の手紙より
中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。
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【世界が注目】あらゆる健康問題を解決！腸内環境の強化成分｜短鎖脂肪酸とは？｜健康食事で腸内フローラ改善
まだまだ寒い日が続きますね。
中野スタジオでは、健康なりたい方綺麗になりたい方のために、腸デトックス集中セミナーを開催中です。
平日はもう少し、気楽に受けられる体験クラスもあります。
なんだか疲れやすい、朝起きてもすっきりしない、ダイエットの効果が出ない、、などなど。
心と体の健康、美容への大きな影響が注目される「腸」の健康法を始めてみませんか？
おまちしています。
中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。
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