治すことだけを考える。
治ることだけを考える。
治る?とか治らない?とか考える時点でもう、治ることから逃げている。
ただ、治ることだけを考える。
これまで薬を最小限に抑え、
痛みにも、だるさにも、頭のふらつきにも耐えてきたのは何のため??
治るためやん
病気になった原因とか、生まれ育った環境とか、これまでの後悔とか、
そんなことはもうどうでもいい。
もうイヤになるほど考えつくしたし~
ただ、治ることだけを考える。
治したい!という気持ちが強すぎてもダメ、とか
治った方からはアドバイスいただくけど、
、、、ええやん!
治りたいんやし。
ただ、治ることだけを考えて、
今の私にできることを淡々と、コツコツとやる。
呼吸ならできる。深呼吸もできるし
深呼吸するたびに、身体の中の痛みも不安も、要らないものは
ぜ~んぶ出て行って、必要な良いものだけが入ってくる
一回一回の呼吸が、すべて治療。
お腹の底にある治るエネルギーを、全身に送り届けている
そして、一回一回の睡眠が細胞の修復作業
私のカラダはカンペキなのだ
治る力は私の中にある。
心の持ち方で病気になることができるなら、
心の持ち方を変えることで元気になることだってできる。