よもぎと精油のおかげで花粉症が

　2015年12月下旬からよもぎパウダーを飲み始めました。１日に小さじ半分ぐらいを水に溶かしてゴクン。溶かすといっても砂糖のように溶けるのではなく水に混ざるだけなので、しばらく置いておくとよもぎパウダーは下に沈殿するよ。
　私はスギとヒノキの花粉症で例年は１月下旬には症状が出はじめるのに、2016年は発症が１か月くらい遅れました。飲み始めてそれほどたっていないのにすごい効果だとびっくりしたなあ。で、今年もまだ大丈夫。
　ときどき目がかゆくなるけど、よもぎの上澄み液で洗うとスッキリ！　よもぎって偉大だ！

　２日前ぐらいに鼻がちょっとむずむずしたので、精油（アロマセラピーのアロマオイル）で対処してみようと思い、対応できる精油は何かを自分のからだに聞いてみました。
　そうしたら、「えっ、これって花粉症に効果があるの？」とはてなマークがいっぱい飛び交うような精油が３種類あげられたのよねえ。　
　一般に、花粉症の鼻やのどの症状に効き目があるとされるのは、ユーカリ、ティートリー、ペパーミント、カモミールが代表的だけど、まったく違うものが３種類……。どうかいなーきくんかいなーと思いながらも、首からさげる小さなガラスの芳香瓶に３種とも入れ、無水エタノールも加えてよく混ぜ混ぜ。
　あーらびっくり、しばらくしたらスッキリおさまったじゃあーりませんか。
　からださんのいうことをきいてよかったわー。効能書きに頼るより、自分のからだを優先してよかったわー。
　「これはこういう効果がある」とされているものでも、からだに合わなかったらかえってマイナスだもんねー。

　そこで思い出しちゃった。昔、花粉症に効くとされる漢方薬を耳鼻科で処方されてとても悪化したこと、膝痛に効果があるとされる漢方薬を外科で処方されてまったく効果がなかったこと。外科の医者なんかね、効果がないことを伝えたら、「でもこれは効果があると書いてあるんです」と言ったわさ。あきれたよ。
　漢方薬は、患者の体質等を的確に判断してそれに合うものを処方できなければ害になりかねない。安易に使う医者にあたらないように気をつけようねえ。