腕立て15回

たったのこれだけで翌日筋肉痛。

どんだけ〜〜ww

この冬少しは筋トレしないとダメかなぁ。

今日は通勤の往復で30km。

寝具チョイス

最近布団がだいぶくたびれてきていて

なんだか疲れが取れにくくなってる

気がするので良さそうなものを

買ってみようと思います！！

やっぱり睡眠時の回復が1番大事ですから。

寝具を替えて強くなるのだ\( ˆoˆ )/

レース後のインタビューとかで話題に

なるのは機材だったり食事だったりだけど

視点を変えて寝具特集とかやっても

面白そうだけどなー。

ちょっといい事

恒例の降る降る詐欺に会い電車通勤。

帰宅時にお店をはしごして帰る。

2軒目は思ったより安かったなぁって

シャワー浴びながらふと思ったので

レシートを見てみるとやっぱり。

お通し代が入ってない！

まぁラッキーって事で(^^)

最近流行の還元サービス？！ww

気合いで乗り切る！

とうとうキターーーー。

今週から年末まで週６勤務(･･;)

日曜しか休みが無い！！

どこで休み(有休)をとるか

少ない休みでどう楽しむかがポイントになるなぁ。

ちゃんと考えておかないと1日の休みなんてあっという間に終わっちゃうからねー。

今日は帰宅時間にちょうど雨予報が重なったので良い子の模範の様に寄り道せずに真っ直ぐ帰宅(^^)

もうすぐ師走

あっという間にもうこんな時期。

年末が期限の割引券がいっぱい

溜まってる(^^;

使い切れるかなぁ。

頑張って使っていかないと！！

綺麗に使い倒してスッキリ年越ししたいもんねー。

そうは言っても今日は何も使って無いんだけど(^｡^)

自転車の方は今日まで気温が暖かい予定だったけど寄り道せずまっすぐ帰宅。

そんでもって久々に30分ローラー。

こんな日もいいね。