終了

数日前に買った作が飲みきり〜(^^)

あとは4月末に届いたじゃばらも3日前に終了。

めちゃめちゃ花粉症に効いたので来年も
購入決定！！薬じゃなく天然の果実の粉末だから
身体に優しい感じがするし。


今日は予定してたローラー練をやれず^_^;
完全休養になってしまった。

登り練

再来週の富士ヒルに向けての登り練。
今日は大多賀峠を2本登ってみて
徐々に良くはなってるけど本調子までは
程遠い。


でも富士ヒルに出るなら楽しみたいので
もう少し頑張ってあげていこう！！

朝パンク

通勤ルートでパンク率の高い中川運河沿いで
またパンク(>_<)

金属片の落下物が多くタイヤがすぐに
ボロボロになっちゃうのが困る。
直進道路だし左右にお店が少ないので
ヒヤリとする事がないから
通勤ルートにしてるけど見直さないと
ダメかもなぁ。


今日は通勤のみ。

東京オリンピック

4人家族なので開会式と閉会式を2人で4人分申し込み完了。競技は妻任せ(^^)

全部当たったらかなりの額になるらしいけどそんなに当たらないよね？！って感じ(^-^;


今日の帰宅ルートはちょっと走ったことのない道を追加してしてみたけど70点ぐらい。


もう少し良い道を探したいなぁ。

とにかく富士ヒルまでに少しでもカロリー消費して乗れなかった時期に溜めた贅肉が無くならないww


帰宅後は落ち着いてからいつもの酒屋さんへ。
帯状疱疹後初の酒購入だなぁ。

少しずつ体調も戻ってきてるし(^^)


ラインナップを見て今までに無かった作と神心があって迷ったけど長い事おさけはお預けになってたこともあり今回は奮発して作に決めた！



奏乃智とどっちにしようかめっちゃ悩んだけど今回はこっち。

楽しみがあるってやっぱり良いな(≧∀≦)

サイクリング

子供が起きる前までのサイクリング。

昨日の運動会で親子競技の綱引きがあったんだけど背中の筋を痛めてしまったらしく左側の筋&腰に激痛。

まぁせっかく乗る時間をもらえたので
有酸素運動でカロリー消費(^^)

70kmぐらい乗れたので良しとしよう。