マダムヤンのひとりごと

香港が大好き!中国の情報を発信したいと思っているのですが…ごめんなさい!子どもの話題ばかりになっていますね。

朝ごはん 09/23

2017-09-23 | 朝ごはん2017

休日なのに・・・何も予定がありません。
お掃除でもしましょうね。

お父さんが起きて来るまでにひと仕事。2階のお片付けをほんの一部ですが済ませましたよ。
あ~、お腹がすいた~~~。

9/23の朝ごはん

サラダ えのきとワカメの酢の物 パクチーとしじみのスープ ヨーグルト

レタス、切り昆布、ニンジン、大根、玉ねぎ、トマト、白ごまを和えます。
コレだけで7品目クリアですよ。

えのき茸が冷蔵庫で眠っていたのでレンジでチンしてワカメと一緒に、しそドレッシングで和えました。

昨日のパクチーとしじみのスープ。

ヨーグルトの中にシャインマスカットが隠れています。

今朝のごはんは名付けて「デトックスブレックファスト」って感じかな。
けっこうボリューミーでした。

今日はほとんどお掃除をしていました。
朝ごはん食べて、お掃除して、もうお昼ごはんじゃない!!
お休みで家に居ると、ごはんの支度と片付けばかりしているような気がします。
ryuryuがいればね、それも楽しみ・・・なのに、いないとね・・・
実に味気なく、つまらないとしか思えません。
ボーヌ市ではとっても素敵なホストファミリーのお家にステイしているようですよ。
帰ってくるのがイヤになるかも・・・
いつか、ryuryuに連れて行ってもらおう!おフランス!!





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