ウォーキング 日記

ウォーキング　９年と　　５　　日曜日　　晴れ

 

金曜日は　何時もの　お出かけ曜日です

昨日　土曜日は　朝　また　お腹痛くて　歩けなかった

ちょっと　今月　２０回は難しいかもですね

新年　１月から　達成って　言うと　気持ちいいと思いうけど

今の　感じじゃ　無理ですね

でも　自分次第で　回数増えたり減ったりですね

毎日　TV観て　コロナ感謝の数字見ると　気持ち　めげます。

去年末から　増えるよな～なんて思っていたけど

これだけ　日増しに　増えると　心配でたまらない

折角　ワクチン　２回接種してるのに　３回目接種しても

今度のオミクロン感染するようだ　気持ちめげてる

暮らし方　気をつけていても　感染力強い　今度のオミクロン株

お買い物でさえ　気になってします。

 

時間　　　　　　１時間１５分
総歩数　　　　　８６５２歩
総歩数距離　　　７，３Km
総消費カロリー　４６２ｋカロリー
総燃焼脂肪量　　６２ｇ