ウォーキング日記 に なってきたね

ウォーキング日記　４年と６カ月と　　１０　　金曜日　　　晴れ


今日は　ポカポカしてる

歩いてると　熱い

今日で　１０回目

残り　まだ　１６日あるから　普段の月なら　２０回の目標大丈夫ですが

用事で　出かける日が　５回じゃなく　６回ありました

だから　残り　全部歩いて　２０回になる

雨　　体調　さえ　良ければ　達成できます

できるだけ　目標は　達成したいけど

決して　無理は　したくない

桜　今　満開です　歩いていて　気が付かなかっただけで　

歩いてる　コースに　桜の木ありました

奇麗な　薄いピンクの花びら　きれいでした

下ばかり　見て　歩いて　いたんだな〜って　感じた。




時間　　　　　　　　　　 　６４分
総歩数　　　　　　　　８０９８歩
総歩数距離　　　　　　６，８Km
総消費カロリー　　　　５０４Kカロリー
総燃焼脂肪量　　 　　　７０ｇ