明日から12月
本格的な冬の到来ですね
みなさん、風邪などひいていませんか？
私は先日、インフルエンザの予防接種を受けましたよ
毎年接種していますが、今年の１月はインフルエンザにかかってしまい、辛かったことを思い出します。
この冬はかからないように、外出時はマスクをする、手洗い、うがいの徹底や食事や睡眠にも気をつけて、感染予防をしっかりしたいと思います。
ところでみなさんは歯磨きがインフルエンザ予防に効果があるのをご存じですか？
寝ている間は唾液量が減り、細菌が繁殖しやすい状態です。
起床時の口腔内は寝ている間に繁殖した細菌が多く生息しているのです。
その状態で飲み物を飲んだり、食事をしたりすると、体内にウイルスや細菌を取り込んでしまいます。
起床時には朝食前に歯磨きを…
※細菌は歯だけではなく、舌の上に多く生息しているため、歯磨きの際には舌磨きも忘れずに行いましょう。
普段の感染予防に加えて、起床時の歯磨き＆舌磨きも、ぜひ取り入れてみて下さいね
風邪をひかず、元気にこの冬を過ごしましょう
勝部舞
おはようございます
受付の櫻田です
改装工事が終わり新しい診療台が一台増えました
とても座り心地が良いですよ
11/30（金）午前中はまだまだ予約に空きがございますので
お痛みある方、虫歯の治療途中の方、ご予約のお電話お待ちしてます
みなさんは、テレビにでている芸能人を見て、「歯がキレイ
だなぁ～～」と思ったりした事はありませんか？
患者さんの中にも時々いらっしゃいます。
「女優の○○○○さんみたいな前歯にして下さい」とスマホの画像を見せて下さる患者さん
歯で(口元で)、その人の印象は大きく変わります。
キレイな歯を保つためにも歯科検診行きましょう
☆相原☆
こんにちは
久しぶりっ
歯科衛生士の本多法子だよっ
朝晩めっきり寒さを感じる毎日
みなさん風邪などひいていないかな？
私は冬に向け寒さ対策
そして…断捨離
大決心ョ
物を捨てるってホント勇気のいること
もったいない世代の私にとって難しいことこの上なし
はいっ
ひょっこりはん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
フレンドリー本多はここまで…。
さて、ひでき歯科スタッフは今月中に健康診断と共にインフルエンザ予防接種実施予定となっております。
皆さまは予防接種されますか？
本多はこれに向け、体重２キロ減。
断捨離より難しい試練が待っております
これを無事乗り切って、体も部屋もスリムにコンパクトになって、メンテナンスで自慢できるよう頑張ります
お待ちしていますね
今年1年ありがとうございました。
来年も宜しくお願い致します
☆本多☆
こんにちは、受付の櫻田です
11/24（土）は院内工事の為休診です。
連休になりますのでお痛みのある方、気になる症状がある方、我慢せず早めに受診をしてくださいね
現在ご予約の空き状況
11/17（土）午前中
11/19(月）午前・午後
11/20（火）午後
11/21（水）午前・午後
11/22（木）午前・午後
まだ予約空いております（院長か湯上先生の診察になります）
※治療内容や治療時間によってご案内ができない場合もございますので
お電話でお問い合わせください
こんにちは
歯科衛生士の福山です
秋ですね……
昨日、相原さんからおすそわけしてもらった鹿児島の種子島、安納地区産の安納芋を朝食のデザートにして食べました。
アルミホイルに包んでグリルで焼くこと６０分。
とろっと甘い蜜が溢れているところを半分にしてみると、黄金色に輝くしっとりふわふわの焼き芋が出来上がりました
プチサイズの安納芋なので、２つをペロリと食べてしまいました。
焼き芋は「食物繊維」を多く含み、がん予防、抗酸化作用、美肌、ダイエット、生活習慣予防などにも効果があると言われています。
ぜひ安納芋を食べてみませんか？
☆福山☆
こんにちは
助手の前上愛美です。
ハロウィンも過ぎましたが、先日撮った写真です。
次はクリスマス……
年末と今年も残すところ2ヶ月程になりました。
一年があっと言う間に過ぎ、少し焦る前上です
これから、もっと寒くなり、嘔吐下痢やインフルエンザなど体調を崩しやすくなる季節です。
予防には口腔ケアがとても大切です。
唾液は口腔内の細菌が増殖するのを防いでくれますが、睡眠中はこの唾液の分泌が少なくなり、細菌が増えやすくなってしまいます。
あらかじめ口の中を清潔にして備えておくことが重要です
口腔ケアは全身の健康に大きく関わっています。
フロス、歯間ブラシなどをうまく活用し、健やかにこの冬を乗り切りましょう
仕上げにうがい薬も効果的ですよ。
ブラッシング指導も行っていますので、検診も兼ねてご予約お待ちしております
☆前上☆
