帰ってきたウルトラマン衛生士！！ 「喫煙とマラソン」

こんにちは

歯科衛生士の皆川です。

 

先日、愛媛マラソンのエントリー抽選結果が届きました

結果は…落選

倍率2.95倍

ショック過ぎます……

 

ひでき歯科医院からは、衛生士の宇和川さんと助手の竹場さんが走ることになりました

 

私は二次抽選に期待します。

 

 

今日は喫煙について少し書きます。

マラソンランナーの中にも喫煙している方は結構いらっしゃいます。

 

喫煙のマラソンへの影響は大きいです。

タバコを吸っていると「呼吸機能の低下」「持久力の維持が困難」「息切れがする」などの影響があります。

禁煙すれば、もっともっとタイムが伸びるかもしれませんョ。

 

また、喫煙は歯周病にも影響大

喫煙は全身の健康だけでなく、お口にとってもデメリット大

歯周病になりやすくなり、歯を失うリスクが高まります。

歯ぐきの血管が収縮して出血しにくくなるため、歯周病が気づかぬうちに重症化することがあります。

抜歯などの外科処置後の傷が治りが悪くなったりします。

口臭の原因にもなります。

歯や歯ぐきが着色してしまいます。

食べ物の味を感じる味覚の機能が低下します。

 

スポーツの秋

健やかに楽しく運動をするためにも、｢禁煙｣について考えてみませんか？

 

私は愛媛マラソンの望みを捨てずに走り続けます

またブログで報告しますね

 

 

 

☆皆川☆

 

 

 

DH勝部マイマイマーーイ！！ 「院内旅行」

9月も中盤に入り日に日に秋めいて過ごしやすい季節になりましたね

先週、今週と連休が続きますが皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私は先週の連休にひでき歯科医院30周年を記念した院内旅行に行かせて頂きました

大阪、京都の歴史と文化に触れ、大変有意義な時間を過ごすことができました

お座敷遊びをさせて頂いた事は一生の思い出になりました。

舞妓さん、芸妓さんは本当に素敵で感動しました。

あんな女性になりたいです(笑)

今回学ばせて頂いたことを生かして一層頑張りますので、今後もよろしくお願いします

 

 

☆かつべ☆

３０年目の院内旅行

こんにちは

 

今日も元気に診療しています

 

 

ありがたいことに、ひでき歯科医院は今年で開院３０年目に突入

 

３０年目を祝して、院長が京都に連れて行ってくださいました

 

普段できない貴重な体験をさせていただきました

 

 

舞妓さん素敵でしたーーー

 

まぶしかった……

 

 

３０周年を迎えるひでき歯科医院を今後ともよろしくお願いいたします

 

ＤＨ本多法子の徒然日記 「残暑」

ひさしぶりです。

 

ホンダです。

 

 

猛暑という言葉がピッタリの夏

 

無事、乗り切れましたでしょうか？

 

 

７月、８月とうだる様な暑さに、つい冷たい物を撮り過ぎて、食欲不振、初めての夏バテらしきものを体験しました。

 

ですが、お盆に帰省の際、友人宅に泊めてもらいました

 

人に作ってもらうご飯を皆で食べる、美味しいものですね

 

食欲を取り戻しました。

 

元気の源は、食べることにあり、実感しました。

 

 

９月に入っても残暑は厳しいです

 

外で働く人の事を思うと、泣き言など言ってられません。

 

 

少しずつ涼しい風を感じながら、秋の到来を待っているホンダでした

 

 

 

☆ホンダ☆

ＤＨふくちゃんぞな！！ 「デンタルフロス」

こんにちは

歯科衛生士の福山です

 

 

９月に入り、少しずつ暑さも和らいできましたね

味覚の秋が近づいてきましたが、食後にはブラッシング

そしてデンタルフロスでフロッシングがおススメです

 

 

歯ブラシで磨いただけでは、歯と歯の間は十分に磨けていない場合があり、プラーク(歯垢)や食べカスが残ってしまいます。

デンタルフロスは、歯ブラシでは届かない歯の側面についたプラーク(歯垢)や、歯と歯の間に入り込んだ食べカスを取り除くことができます。

 

デンタルフロスには、糸を適度な長さ(３０センチくらいが目安)にカットして指に巻いて使用するタイプとアーチ型やＹ字型のホルダータイプがあります。

 

フロス初心者の方はホルダータイプがおススメですよ。

 

使用方法は、フロスを歯と歯の間にひっかけるようにして、少しずつスライドさせて、歯と歯の接触点を通過したら上下に数回動かして歯の側面を清掃します。

 

歯ブラシのあとにデンタルフロスの使用で、お口の中をスッキリとしてみませんか？

 

詳しい使用方法は、ぜひ来院していただいてチェアーサイドで

 

 

 

☆福山☆

台風２１号

おはようございます

相原です。

みなさま、台風の影響は大丈夫でしょうか？

私の息子達の小学校は、臨時休校になりました。

非常に強い台風第２１号は、４日昼前から昼過ぎにかけて四国地方にかなり接近するそうです。

雨も強くなってきています。

ひでき歯科医院は通常通り診療していますが、本日予約の患者様はくれぐれもご無理なさらずに…。

外出が危険と感じる場合、お電話いただければ予約変更もいたします。

愛媛県では、高温が予想されるため、熱中症など健康管理に注意しましょう。