こんにちは
勝部です。
今の時期まだまだ秋らしくて過ごしやすいですね。
秋といえば、食欲の秋ですね
サツマイモ、栗、サンマ…美味しいものがいっぱいですね
よく噛んで食べると食材そのものの美味しさを味わえるだけでなく、歯や体にいいことがたくさんあります。
①肥満の防止
②味覚の発達
③言葉の発音がハッキリに
④脳の活性化
⑤歯の病気の予防
⑥がん予防
⑦胃腸の働きを促進
⑧全身の体力向上
これらにつながるメリットがあるんです
一口で30回は噛むとよいと言われています
私も早食いではないですが、30回は噛めていないので、噛むように気をつけたいです。
☆勝部☆
こんにちは
歯科衛生士のホンダです。
お盆を過ぎたあたりから、朝夕はしのぎやすくなり、涼やかな虫の声が聞こえるようになりました。
あっという間に一年の３分の２が過ぎてしまいました。
自分の年齢も同じで、あっという間に××才…
気持ちは若いつもりでも、年齢相応の体力を受け入れざるを得ないと思われている方も少なくないと思います。
ホンダは今、ヨガをかじりかけております。
楽しみながら、こころと身体をほぐし、健康的に歳を重ねることを目指しています。
みなさんはこの秋、スポーツ、読書、食欲…いったいどんな秋を過ごされていますでしょうか？
元気の源は、よく食べ、よく眠れること。
そのためには、お口の健康
お口の中のメンテナンスをお忘れなく
是非、実践していきましょう
スタッフ一同お待ちしています
☆ホンダ☆
こんにちは
相原です。
お気付きの患者さんもいらっしゃるかもしれませんが
今週月曜日から新しいスタッフが仲間入りいたしました
明日のミーティングは、新しいスタッフの歓迎会をします
今から楽しみです
明日の歓迎会の様子と新しいスタッフの紹介は、また改めてブログの中で紹介させて下さいね
☆相原☆
10月5日から7日は、松山秋祭りでした‼️
昨日はお休みをいただいたスタッフが多く、患者様にはご迷惑おかけしたと思います。
今日からはスタッフと＋実習生で賑やかに診療いたします。
よろしくお願いします‼️😆✨
みなさん、お祭りはいかがでしたか？？？
私は、息子たちがお祭りで初めて「兄弟獅子舞」を披露することができ、とても嬉しかったです✨✨
昔、町内の中心になって獅子舞をしていたおじいちゃんにも見てもらえました。
お祭りが終わり、台風19号が近づいてきています。
みなさん、台風に備えましょう。
相原
