帰ってきたウルトラマン衛生士！！ ｢口内炎｣

こんにちは、歯科衛生士の山内です。

 

ずっとアメリカなどの海外ドラマを見ていましたが最近は特に韓国のドラマにハマってます😄😄

それで睡眠不足気味なんですが、久々に下唇の粘膜を噛んでしまい、、、しかも腫れてる時に何回か繰り返し噛んでしまい、、、ひどい口内炎になる予感😱

 

この口内炎ですが

○睡眠不足

○外傷（ぶつけた、噛んだ）

○ストレス（特に3月、4月に環境が変わったこともあるのでは？）

○生活習慣の乱れ

○口腔内乾燥（マスク生活で自分では気づきにくいのでは？）

○口腔内細菌

 

などなど。。みなさんもよく悩まされると思います😅

一度できると完全に治るまで2週間ほどかかりませんか🤣？

 

噛んでも口内炎にならないときもあるのですが、やはり口腔内の衛生環境にも左右されると思います。

歯科医院でもご希望の方には軟膏をお出ししますが、こちらも塗ってすぐ治るものではありません。

なのでできてしまった口内炎をなるべく早く治すように

ブラッシング、フロスや歯間ブラシも使用、ビタミンBサプリ服用、早く寝る、食事をバランスよくとる

 

↑を行うとだいぶ治るまでの期間、痛みがひどい時期が短くなるのでやってみてください♬私も早く治るようフロスと歯ブラシ、ポイントブラシがんばります😆

 

 

山内

 

帰ってきたウルトラマン衛生士！！ ｢入学式｣

こんにちは

歯科衛生士の山村です。

 

暖かい日が続くようになり、とても過ごしやすい季節になってきました。

先週、長女の入学式、次女の入園式がありました。

新型コロナウイルスの影響で、次女の入園式は式典がなくなり、長女のほうは時間を短縮して行われたため、なんだかバタバタした入学式になりました。

娘たちの新しい生活が始まり、朝はバタバタしており、忘れ物がないか何度も確認しているのに、いざ出発って時に大事なマスクを忘れているのが何度も続いています

 

さて、子どもさん達は新学期がスタートして歯科検診が始まるところが多いのではないでしょうか？

ただ、新型コロナウイルスの影響で中止や延期になる可能性もあるかもしれませんね。

そんな時はぜひひでき歯科医院に来院して下さいね

気になることがあれば、ご相談下さい

来院時はマスクをお忘れなく

 

 

山村

 

DHふくちゃんぞな！！ 「春到来で旬の食材」

こんにちは

歯科衛生士の福山です

 

ずいぶんと温かくなってきましたが、季節の変わり目に皆さま体調は崩していませんか？

 

そして、満開だった桜はもう葉桜となってしまいましたが、これからの春を楽しむ食材と言えば…『タケノコ』です

 

先日、新鮮な皮付きのタケノコを いただいたので、早速米ぬかと赤唐辛子を入れて下ゆでをしてみました。

その日の夕食は、タケノコをたくさん使って、炊き込みご飯と天ぷらと酢味噌和えを作り、思う存分春を楽しみながらいただきました

 

さて、4月18日は『よい歯の日』です

よく噛んで食事をするためには、よく噛める健康な歯を維持していかなければなりません。

お口の健康を守るために、ぜひ定期検診をおすすめします

 

 

福山

DA前上の頑張れ！！働くママさん！！ ｢桜｣

こんにちは

助手の前上です。

 

4月に入り、一段と暖かくなり気持ちがいいですね…。

先日、長女の小学校の卒業式がありました。

桜が咲いていてとてもキレイでした。

 

私が小学生の頃は入学式に桜が咲いているイメージでしたが、今年の入学式には散っているんでしょうか？

温暖化ですね……

 

新学期、新生活も始まり、生活環境の変化や食生活の変化で口腔内環境も変わり、不調があらわれる方もいらっしゃると思います。

3ヶ月に一回程度の検診、必要に応じて歯石除去やクリーニングをおすすめします。

ご予約は早めにお電話いただけると希望日にお取りしやすいと思います。

ご予約お待ちしています

 

昨日からひでき歯科医院の新しい仲間が加わりました

歯科医師の武西先生です。

よろしくお願いします

 

前上