体育の日になると

今日は体育の日

毎年、この日になると

自分の日々の運動量とか、体力年齢を深～く反省

全国平均を見ると、３０歳代の体力の低下が著しいとか。

仕事や子育てに追われ、運動する時間を確保出来ないのが大きな理由。

逆に６５歳以上の男女とも体力が向上しているらしい

さすが、団塊の世代パワーあるわ

いきなり、強引ですが、そのパワーある団塊の方が書いた本をご紹介

『ある夜のダリア』

特に女性にオススメの大人の絵本です。

恋愛している方も、失恋した方も

秋の夜長あったかい気持ちになれます

運動して、夜は読書…なーんて

こんな理想的な生活してみたい

　　　　　　　　別府店　北村