ボランティア

風もなく穏やかな朝ですね～。暖かくなりそうです
今週はボランティアに出かけました
有難い事にご利用者様には喜んで頂けて
言葉は見つからないですが「ものすごくいい物質」
（セロトニンかな？）が、バンバン脳を潤している感じがします（笑）
菌を持ち込まないためにも「マスク必須」
マスクをしているのでわかりませんが
本当は「満面の笑み」でトリートメントしているのですよ～
今度はマスクに「アヒル口」でも書いておきましょうかね～
いろんなお話をされますよ～。ほとんど楽しかった昔の出来事
トリートメントって凄いですよね～・・・
ゆったり＆インフルエンザ対応のブレンドでしたが
いろんな思いを引き出す力もあるし笑顔にする力もある
スタッフの方にもトリートメントが出来て本当に良かったです
男性スタッフの方も笑顔いっぱいでした
バレンタインデーもあり
皆さんにチョコを可愛くラッピングして
トリートメントの後にお渡ししました
事業所のスタッフの方やご利用者様に
喜んで頂けたのが何よりうれしいで～す
昨日はサロンお休み
友達に誘われて近くの公民館で「健康体操」
侮るなかれ・・・・・健康体操
体幹ストレッチをゆっくりと時間をかけてしました
その後は音楽に合わせてエアロビチックな動き
１時間３０分楽しめました
昨日はいつもよりお手洗いの回数が多かったです
「老廃物いっぱい出たんじゃない？」と友人
痩せるかどうかは別として「体内のごみ処理」にはいいね！
今度は「ＺＵＮＢＡ」に行く予定です
ついていけるかな？（笑）

今朝は野菜と豆腐をレンジでチーン
お塩少々とゴマたっぷりでちゃちゃちゃっと「なんちゃって白和え」



今日も一日福福でありますように