お肌も食事とお水。。。

昨日・今日とお客様のお肌に触れて。。。再確認
やはり、いい食事とココロの栄養はお肌を作るそれと、笑い

お客様で、パンと料理教室をされている先生がいらっしゃる
その先生のお肌はとてもきれいだもうお孫さんもいらっしゃるのだが
とてもそう見えず、また、お化粧もほとんどされていないとの事。

最初にクレンジングをした時に「あれ？コットンにつかない」
サロンにいらっしゃる時はきちんとお化粧をされているように感じたが
肌がとてもきれいなのにびっくりしたのでした

私も先生のパーティテーブルに通っているのですが
お料理の内容で納得
野菜中心ですが、とても体にやさしく、おいしいものをメニューにしている
なんたって、デモなので私には合っているのだ～

簡単レシピなのに見た目もきれいしかもおいしい
目からウロコ状態の私はいい刺激をいただいている

贅沢な材料ではないが、お肌きれいの秘密は分かる気がするのだ～納得

地球はまぁるい。。。。

先日、サロンに来る途中、信号待ちでなにげに空を見上げたら
青い空に飛行機雲が西の上空からゆっくりと伸びてきました
その雲はどんどん伸びて、長～く長～くしっぽのようになって

「地球はほんとにまぁるい」と思いましたよ～

卒業生で国際線のCAの方がいらっしゃいました
頑張ってアロマケアしているのかな？
体力もいるらしく、やりがいはあるが大変そうでしたが
元気かなぁ。。。。

今日のこの雨は飛行機雲が教えてくれてましたね

生徒さんの体調不良で時間が出来、雨のゆったり時間もいいな～と思う
さてと、午後からまた、お客様ですね。。。。楽しみです

久々に西本智実さん。。。

来月、森のホールで第九コンサートがあるのだ
西本さんが、森！！森！！森のホールに！！いらっしゃる～
チケットは完売当然でしょう

そっこー２枚買い、さて、どなたとご一緒しましょうか
我が家の家族には無縁なチケット

たまたまチケットが取れた日にいらっしゃったお客様が
「私、行きたいです～」とおっしゃったので行く事に
サントリーホール以来なのでマジで楽しみです～。。。。。。

今年もいろいろあったまだ、終ってはいないが
ステキな事がいっぱいあってもいいじゃないか
席もいい席をゲットしたし、今年最高のプレゼントです

また、みんなにはカレーを食べてもらわなくちゃ
（私の夜の外出はカレーと決まっている）

サロンから森のホールが見えるので気分はふくらみます
サロンの前のさくら並木を通るのだ。。。。通らなければホールに行けないし
「わぁ」と思うだけで楽しみも倍増(笑）
出来れば、さくらが満開の時期にもう一度いらっしゃっていただきたい
ほんとにきれいだから～

食事は大事だなぁ。。。。

最近、朝はめちゃくちゃ忙しくなった。ダメダメお嫁さんなので
朝に一気に用事を済ます
「まぁいっか」と思っていた事も、「よろしくない」と思うようになり
出来る事は朝バァーーーーーーっと片付ける偉いのだ！
この年になると誰からも誉められなくなるので
最近では良く誉める事にしているほんとに偉いのだ！

一番良かったと思っているのは食事
ちゃんと考えて作るようになった
基本、朝は赤・黄・緑・カルシウム・季節の果物
夜はそれに加え、肉・魚・根菜類をテーブルに乗せる
たいした物は作らない・・・・いや、作れない

なので、目でごまかそうとしているのだが、これがまた以外と
おいしそうに見える

義父のおかげで、食を考えるようになったのでありがたい
たまに十穀米を混ぜる。けれど、家族にえらく不評で・・・
「新米なんだから・・・・・混ぜてくれるな」と言われた
それもそうか！！おいしい！！と食べるのは義父と私だけだ。。。

同居も始まり。。。

８２歳になる義父も退院し、いよいよ同居がはじまりました
「頑張らない事」と初めから決め込み、ダメダメお嫁さんを通そうと思っている
いいお嫁さんは３日・・・長くて一週間しかもたないと思っているのです～
だから最初から頑張らないそう思ったらラクダ～

あっちが痛い・こっちが痛いが口癖の義父でしたが
最近ではとんと言わなくなった

毎日、歩く事を仕事とし、家の基本的な事をしてくれるようになった
筋力もついてきたようで何よりです！
「おじいちゃん、痛みは気持ちからがおっきいよ」
「おじいちゃんは我が家の太陽だからね」
「太陽がかげるとみんな元気がなくなる～・・・」

「今日はここまで歩いた。ついでにこれこれしてきた」
「えらいね～・・・・・太陽」家族でほめちぎる

馬鹿にして～。。。。という目でみるが、それでいいと思っている
いい言葉がけは気力の元だ

頑張らないので、明日はコンサートに出かけるのだ
来月は森のホールで第九コンサート
何年か前の自分なら、自分だけ頑張ってしまいヘトヘトで、出かけるなんて
気がひけたかもしれないが今は違う

自分は自分だ！しっかりと自分を持ってこそ、いろんなケアや、やさしさの
お返しができる事に気がついた

精油のおかげだ～精神作用にいい仕事をしてくれている
ありがたいこの仕事に出会えてほんとに感謝だね

神様が通る道。。。

なぜか、今年は神様に会いに三重・和歌山と足がむいている
伊勢神宮は夢で「行かなくちゃ」と思い、６月にひとり旅をしてきたばかり。
今回は友達の誘いがあって行く事になったのだが
本当は伊勢から熊野に入るコースが一番すんなりと行ける。遠くもない。

前回は「一人熊野古道は無理」と思い
また、いつかチャンスがある。。。と思っていたのだ
こんなに早く行く事になるとは思いもよらず。。。

伊勢神宮では不思議な体験をしてびっくりしたが。。。また、是非行ってみたい
疲れていたので、伊勢神宮のどこかで涙がでるのだろうと思いながら
参拝していたが、涙する事なくすんなりと帰ってきてしまった。

今回はさてどうか。。。。。。１時間コースではあるが、コスモスが咲き
山並みと目線が同じ高い所からゆっくりと下る事となった。
道々振り返ると、木漏れ日が幾重にも重なった
杉の木の間から後光がさすごとく、きれいに伸びていた。

「おじゃまします」とココロの中で言いながら歩いた。祈りの道だ。
小さな植物も精一杯ここでは呼吸をしていた。

本宮大社にあと少し。民家が見えてきた。
どちらともなく「ありがとう」と森に声をかけた。

なぜか、私だけドヒャーっと涙が出てしまった。
夢で呼ばれた伊勢神宮では泣けなかったが。。。。。。
「そうか・・・・・ここだったのですか・・・・・」
ありがとうございましたまた、明日ゆっくりと来ますね
そう思いながら、本宮大社でおみくじを引いたら
その中には福福しい「おかめちゃん」が入っていました

熊野古道。。。。。。

行ってきました。台風を追っかけて行く感じの今回の旅
たーいへんダヨー！！足すべらせないように
と家族にさんざん言われ「そんなマイナスな事言わないでよーーーー」
「たいへんそうだけど、楽しんできてね」と言われたかったよ

ひと回り違う友達との二人旅楽しみにしていました
お天気を心配しつつ、彼女は品川から。私は東京駅から乗車

「お天気どうかね～。。。。」「ほんと、台風どうかね～。。。。」
のぞみの中でコースの変更をすることになった

朝８時１０分に乗車。名古屋から更に乗る事３時間、新宮の駅に到着した頃は
５時間も経過していました遠い！！！とぉーーーーい！！
だから世界遺産なのかそれじゃぁ仕方がないか

彼女は駅からホテルまでの迎えを頼んでくれていた。
６０分はかるくかかる。遠い！だから世界遺産

お天気がびっくりするくらい晴れてスタッフの方も
「どこからですか？良かったですね～。。。晴れて」
日頃の行いがいいのだ！！という事に話はまとまり大笑い。
熊野川に沿って山へ山へと入って行く。景色は最高だ！！

はるばるこんな不便な所まで朝もはよから来たかいがあったというもんだ
１時間に一本しかバスはない。最終に乗り遅れたら。。。
タクシーは1万円らしい。使えない

迎えがあるって。。。。最高だね～。。。マジで助かった
予定ではそのままホテルまでだったのに、１時間コースの熊野古道まで
送ってくれたので、感激してなんどもお礼を言ってしまった。

「４時頃にまた迎えにきますから・・・・・」と言ってくれたので
涙がでる程うれしかったのだ

涙がでるほどうれしかった事はこの後いっぱい体験するのである