過去より目の前の道

梅雨のようです。しばらく太陽出てないなぁ～
雨に降られるかな～。。。と思いながら６時に歩きました
なんとか持ちこたえ、濡れずにすみました。ありがたい。



今朝一番のビックリ！！おとついは、確か



な感じだったはず私が留守の間やな最中にも
一生懸命伸びているなんて。。。なんてかわいい
ちゃんと「ありがとう」を言って美味しく食べなくてはね
昨日はとてもうれしいメールが届き「やったね！！」と返信
ずーーーーーっと動けなくて、話す事も苦手で、迷いに迷って
自分探しに少しだけ時間がかかっていたお友達
出会って５年くらいになるかな？ずーーっと見てたよ～
いろいろあったね！！ようやく第２幕が開く気がしています
精神的に成長したんだと思います。苦しかったけど。
私はトリートメントや背中をポチっと押す事しかできなかった～
小さい頃のネガティブ感情は大人になっても
なかなか修正できないものなんだね
何かあると、そこに逃げ込むではないけど
「それがあったから」といつも
亡くなったお母さんの事を話ていました。
お母さんを考える時・・・
ちゃんと近くで見守っていてくれてる時
私はそう思っているのです。お陰様で無事に過ごせている
いくらお母さんが抱きしめたくても、それはね・・・って
言いたくても彼女には聞こえない。
「心理学の本をいっぱい読んだ所で答えは出ない」
そうお話ししたのでした。私はカウンセラーではないので
上手く言えないけど小さい頃の事より
大事なお友達には前を向いて歩いてほしいなって思ったんだよね！
まだまだこれからなんだもんね
お母さんはきっと辛いこともあったんじゃないだろうか
だんだん、自分も大人になって、母の年齢に近づくと
「あ～・・・こんな思いだったのかな～」と
私も時々２０年前に亡くなった母を思う事あります
そんな時は必ず「母も傍にいる」と思っています
亡くなったって、ちゃんと守っているんだよね～
彼女にもそう伝えたかったんだぁ。
「もう何かあっても気持ちを閉じ込めず対処できるきがしてる」
そうメールにありました。自分次第だよ～！
９月からのお仕事頑張れ～！
「本当は強くてなんでも出来る」とおもってるから
お互いに心地よい居場所を作れたらいいね
豆苗のようにグングン育とう！！
体型ではなく精神

夕飯リメイク

雨なので今朝は歩けませんでした。ちょっと残念。
本日は帰宅が遅くなるので、夕飯の準備をしてきました
夕べは山形の郷土料理「芋煮もどき」鍋だったので
その残りをリメイク。あるもので適当に作っている
「今日の料理」なので、山形県人会で頂く「芋煮」とは
ちょっと違うと思います
なので正しくは「今日だけの料理」になります
「美味しいからまた作ってね」と言われても
今日だけの味なので・・・作れないし教える事もできません
「これ教えて」と主人に言われると
ちょっとイラッとします
お料理１年生に通っているので「大さじ何杯？」
すぐ言ってくるので・・・・・
確かにちゃんと量ってお料理したらもしかしたら
私の料理も「今日だけの料理」じゃなくなるかもしれないね



「卵とじ一人牛鍋」・「焼きナス」これがまた美味しい！！



「糠漬け」いい塩梅に漬かっております。それと、先日の炊き込みご飯
先に食べていて欲しいので、ひと手間ですが「気持ち安心」

さて、ちょっとぱっとしないお天気ですが
今日も良きかな～の一日になりますように！

幕張・マンハッタンホテル

今日は幕張にあるマンハッタンホテルに
ランチ・ブッフェ行ってきたぞぉ～
weekdayの予約なので、空いているかと思いきや
「本日満席です」とありました
ローストビーフが絶品３皿頂いてしまいました
私達は「ローストビーフ」がお目当てでして
女性が喜ぶメニューもたくさん並んでいました～
野菜もかなりモリモリ頂きましたよん
１１：３０～１３：３０までのんびりとした時間でした
ホテルブッフェは好きです
雰囲気もGOOD！！だし、食事も美味しいですし
幸せな気持ちになります。お時間がある方は是非ネット予約で
スィーツって、たくさん食べられないのですが
今日はチョコレートファウンテンや数種のケーキやアイス
結構食べる事が出来ました。私にしてはめずらしいです
コーヒーも「美味しいね～」お友達とお変わりしながら
「ケーキ・・・もう１回行く？」「いや～、もう無理」
そんな会話をしながら良い時間を過ごせました
一緒に行ってくれてありがとう
ホテル内のレストランでもランチブッフェしていました
ちら見したら、結構にぎわっていましたね～
マンハッタンホテルは食事が美味しいのでわかります！
数年前に宿泊したお部屋ステキでした
この時は朝食に和食を選んだのでした。







女子会もいいですね！
すぐ近くにアウトレットもありお買い物もいいです！
７０％OFFとかしていましたよ～。セール中です。
私はやはり晴れ女。お昼から雨を覚悟していましたが
全然降る気配なく助かりました
明日からまた頑張りま～す！！

今朝の「豆苗」早く大きくなれ～！！



豆苗をゴマ油で炒めるだけでも美味しい。



こうなったら「いただきま～す」

自分の事をしよう

変なお天気ですが、今日も一日「自分の事をしよう」
今朝は５時２０分からウォーキング＆ちょこっと
自宅に着くと６時２５分。ラジオ体操で整理運動！気分がスッキリします！
モヤモヤしている時は「お肉と運動」
すっかりと朝は秋の空気。よそ様のお庭を見ながらいいですよ
ローズマリーを触って「ん～良い香り！」
結構植えているお宅が多く、歩きながらちょっと触ってリフレッシュ！
いま一番気になっているのはよその家の「カボスの木」
鉢植えなのに大きな実が３個ついています。
人が通る所にドカッと置かれて結構気になります
「まだ、採らないのかな？黄色くならないうちに採って～」
ずーーーーーっとそのままなのでどうするんだろう
「さんまが出回る時期まで待っているのかもしれないな」
今朝はそう思って眺めてきました。
我が家の「すだち」が、なかなか実をつけないのでうらやましい



土鍋で炊き込みご飯。簡単にできるのでびっくりです
しかも蒸らす時間を入れても３０分。
炊飯器より早くて「おこげ」ちゃんと出来ます



時間がある時は土鍋ご飯も良しかな～



「ナスとニンニク・豆腐の素揚げ」かんたんですが食欲出ます
器に入れて、そばつゆをそのまま薄めずにかけるだけ。超カンタン！
冷えているのが美味しいので
早めに作るか、冷凍庫に時間まで入れて置きます
作り置きが美味しいので前の日でもいい
これは冷たいか・温かいかのどちらかがいいので中途半端はダメ

今日も良きかな～の一日で！！

その一歩

本日もありがたい事にサクサク進む日です
曇ってますね～。夏の盛りは過ぎたって感じです
秋が来て・・・冬が来て・・・早く今年終われ！！
そしたら、自然と動けるようになるかな？
来年は考えを形にしていければ良いなって思います
「やってみたい事」があったら一歩踏み出して動いてみるといい
私は今まで、決めてから「はて！？どうしよう！？」
「ワァーーーー(ーー゛)ご予約入った」
「火事場のばか力」が発揮される
土壇場で集中する事でアイデアが舞い降りる
繰り返し繰り返ししていく事で自信につながったのもある
でも、これは性格だからね
コツコツ型ではないと思って「瞬時のばか力」に頼ってましたが
私は・・・実は・・・コツコツするのが合っていたんです
宿命の星をみて「知らなかった～！！」
そんな地に足がついたような事が出来る人だったなんて
ちょっと驚きましたが、今は可動していますよ
ちゃんと意識して使ってます。
良い事も悪い事もちゃんと自分を知るのは大事です。
「火事場のばか力」に頼らなくても・・・私は出来る！！
出来るのだぁ～・・・地道に頑張る事だ
いつか誰かのために、必要な星の動かし方を
伝えてあげられたらいいね～。。。。。。
１０年はかかる。私は何歳？
おぉ＝＝＝＝＝＝！！生きてるかな？？？
昨日いらっしゃった大切なお客
「一歩・・・踏み出せたかなぁ～」

動ける日だぁ

なんだか気持ち悪いくらいに事が進む日
こんな日こそ「慎重に」
時間が無駄なく使えてると気持ちがいいね
こちゃこちゃと面倒な処理も今日はパタパタと進むので
今日は何の干支かな？と開いてみると
「壬申」私には「金相水」で良い日のようです
これはそれぞれ違うのでダメな方もいますね
今朝も５：３０分に１時間ウォーキング
すっかりと秋の雲と風の薫りで、気持ちよく歩けました
私が今出来る事をやる。
歩く事でも、それが良い！！と思ったらやるだけなので
さて、今日もこれからお客様です
レモンユーカリとサイプレスですっきりとお出迎え
楽しみです

モヤモヤとれる

朝晩、秋を感じるようになりました



家の近くの山栗の木に小さな実を見つけました
だいぶ前、くわの木があって紫色に熟した「桑の実」や
黄色い花が咲く「黄いちご」がたくさんありましたが
開発されて宅地になり、どこへやら・・・・・
でも、まだまだ緑豊かな我が家癒されます
タオルの洗濯終了次第、本日は帰ります
只今待ち時間。
ずーーーーーっとモヤモヤしていた事が
今朝頂いたお客様のメールを見て、少しはっきりしてきました
何に向かって走りたかったのか！？
「使命目的」的な事のモヤが晴れて
「第３の人生は誰かのために」と思っています
第２の人生は折り返した４２歳の頃
「折り返しの人生は好きな事を」をモットーに
このお仕事に出合って、いろんな事を学ばせてもらいました
出合いもあり、超マイナス思考で心配症の私が
物事の捉え方や感じ方、思い、精神的な成長と頑張り
「ちょっと先の素敵な自分に会ってみたい」
そう思って自分のために走ってきました
今日もお客様に「ネガティブ思考だったなんて想像つかない」
と、言われましたが「物事の始まりはまずマイナスから」でした
１８０度変わったのも精油の力と出合ったお客様と生徒さん
感謝しかないですね。今の私を作って頂いたと思っています
今度は「誰かのために」動いてみたいです。
私の今の年齢での経験値も誰かの、何かの
役にたつのではないかな～なんて・・・
「アホなのか？おごるんじゃない！！」と
ボコっと、げんこつをもらいそうですが
人はやっぱり、環境と出合いで決まってくる
性格も１８０度変われるのだ。
いかに、自分にとって良い刺激をくれる人に出合うかだ
頭の中が少しだけ「整理」されました
あちこちから、ポツッっと出てくる事柄を
上手く「整理整頓」できたらスタート開始
時間はかかるかもしれないが毎日ちょっとずつ進もう
って休んで
たまにビヨーーーーンとずっこけて
それでも、急に良い事もあって
ゴールはみんなが笑顔になるような事をしてみたい
「第３の人生」いろんな年代の方の笑顔に繋がるといいな

お会いするのが楽しみ

久々に暑かった～！サロンには歩きと電車で来ました！！
しっかりと塩分も取りながら歩いたので今日は大丈夫でした！！
久々にお会いするお客様をお迎えします
とても楽しみですどんなブレンドになるかな？
イランイラン・ゼラニウム・パチュリー
これは昨日「いいわね～」と思ったブレンドでした
私も元気がでましたが、お客様のお顔が全然違いましたね～！！
びっくりしました！！ちゃんと癒されて、本来のご自身だと思いましたよ
香りって侮れませんよ～
「お腹から脇のリンパを流してもらって気持ちよかった～」
長いストロークで一気に流しますからね！
すっきりするのではないでしょうか
台風が２個来てますね。来週早々に横浜１泊の予定でしたが
天気がはっきりしないね・・・という事でキャンセルしました
近いのでいつでも行こうと思えば行けるので
でも、今年はことごとく出かけられませんね～びっくりだわぁ～
八方除けもしてあるのですがね～
春の伊勢神宮・夏のお墓参りと横浜ダメでした
来月のお彼岸は方位の神様も天に帰るらしいので
行けるのかな？って思います。
そうそう、セドナにも１月に行けなくなったのでした
「今年はだまって家にでも居なさい！」って感じですね～
八方塞がりとはよく言ったもんです。チマチマと近場で
こうなれば体と精神鍛えて、美味しいのを食べて充実させないとね
ホテルのランチビュッフェ行く約束２件
楽しみです！！赤坂の「ANAインターコンチネンタルホテル」と
幕張の「マンハッタンホテル」ゆっくり楽しみたいです
行動しないと何も起きないよ！！
９月は西本智実指揮「白鳥の湖」を見に行きます
「心の栄養」大事だぁ～

神様に好かれると

昨日、サロンから帰って来てから夕方ウォーキング
ところが！！３０分歩いて折り返した所で異変
体がフワフワしだした
足に力が入らず、もそもそと歩くのが精一杯
「なんじゃこれーーーーー」もしかして熱中症！！
ポケットには200円。目の前に薬局。
ポカリと小さなチョコを買って食べ飲みしながら歩いた
でも、フワフワ感が取れず、ゆっくりゆっくりと歩いて帰った
家まで遠かったーーーーーーー
日が照ってなくても湿度が高い日のウォーキングは
気をつけないとかなり危ないとゆうのが分かった～
軽い脳梗塞？熱中症？救急車？
早く帰りたいけど足が動かないちょっと怖かった
やはり、今の季節は早朝がいい実感！
水分もちゃんと摂取したつもりなんだけど・・・・
昼食も摂ったんだけど・・・・塩分も必要だからね～
昼はパンとヨーグルト。塩っけが足りなかったか？
３食きちんと食べないと、最近の暑さは乗りきれないですね！

神様に好かれている人はほんとに好かれている
私が学んできたレッスンも、後２回で終了。残念です。
しばらくお休みしていたレッスン。先生が久々に開講
でも、また手術との事で少し心配ですが。
「命拾いをしました。２０年以上勉強しているのに
まだまだ、見方が足りない」とおっしゃってました
学問ですからね。。。。。難しいです
「先生は神様に好かれているんですね」と言うと
「どうかわからないけど、まだやる事があるって事かもね」と
笑ってましたが、奥様がちゃんと守り神のようでした
「がん保険って入っておいたほうがいいんじゃない？」
奥様の一言で入ったら翌年癌になったそうです
もう２０年も前の事らしいですが。
「千葉西でこんなセミナ～があるよ。行ってみたら？」
今回も奥様の一言で病気が見つかったらしい
あまりにひどい例で、院長直々の執刀だったそうです
千葉西の手術室は「戦艦ヤマト」をイメージして造っているとかで
７つの手術室を見渡す真ん中にスーパードクター(院長）が座り
大きなモニターで７通りの手術を同時に見て指示をだし
大変な時だけスーパードクターが執刀するのだそうです。すごいね～。
アメリカからヘッドハンティングされた日本人ドクターとの事
腰が痛いのに、整形外科でなんともない人は
ほとんど循環器だそうです！！
大体が血栓と動脈硬化、先生は後１か月遅かったら足切断だったとか
２０年前に体を壊し、そこから今の病気になるまで２０年。
「２０年間育ててきた病気」と言われたそうです。
でも。。。。奥様に感謝感謝ですね。
手術も混んでて、しばらく先だったけど急に
「来週空いたので早めます」と連絡をもらったそうで
「何かの手が入ったかな？」と笑っていました。
「お姉ちゃん、神様に好かれないとだめだよ」
妹の言葉は刺さりますね～



辞書引くの大好きで、これはおばあちゃんになっても続ける
楽しいですよん今日も良きかな～の一日で

大幸運日

すごい雨ですね～！！びっくりしました！！
最近は雨の日が多いですね～
おかげで庭の水やりもする事なく楽です
野菜が少し安くなるといいですが
高いですからね～サラダなんて贅沢

秋彼岸はいつからだったかな～と暦を見ていたら



９月２０日～２６日までした。お墓参りの予定をたてなくては
一人で行くか。。。主人も一緒に行くか。。。迷いどころ
食べ物が美味しいんだよね～！！ワクワクします
９月１４日～２９日までは
誰でも幸福な出来事に出逢える日だそうです
方位の神様が天に帰る日」とかで、どこに出かけてもOK
パワースポットや自分が元気になれる場所があれば
是非出かけてみるといいですね
せっかくなので私は秋彼岸に入って
すぐに出かけようと思っています
今月に無理に行かなくて良かった。
日帰りお墓参りは「心意気」は見せられるが
コツコツ星が動いている割にはパッと行動してたら
「使い方がダメですよ！」
チグハグできっとうまく行かなかったかもしれません
だから、犬を預かる事になったのか
ちゃんと誰かがコマを動かしているのですね

９月２９日（火）大幸運日
年に４回しかなく季節に１回ずつある
「天がすべての罪を許すという最上の吉日」とか
これを逃すと次回は冬の季節・１２月１４日（月）
百の神が天へと昇って、人々の罪を許す日
年回りが悪くない方は、何かを始めたり、トライするのはいいね
私は今年はじっくり構える１年のようなので
「八方ふさがりに天中殺」さらに、何をやっても
上手くいかず、ありとあらゆる事が噴き出す
アンハッピーな１年。だから何事も慎重！
慎重になるって良い事じゃない？大を小に変えられる
方位を気をつけなければならないのなら暦を頼って
「傾向と対策」知ってて損はないですね。
一時が万事、こういう昔ながらの事に縛られて
生活する気もないが、悪い年だけ参考にしています
利のためだけに動けないし（本当に体が動きません。不思議です）
流れに任せて気ままに過ごすのが一番と
教えられているんですね！
アンテナ・・・・キャッチ！！これは第六感というものか？

決めたら早いが、それまでがかなりの優柔不断
自分でもイライラする時もありましたが
「今、それを本当にしたい？必要？欲しい？見たい？行きたい？」
自分に質問するようにしてからなくなりました
意外と答えがはっきり出て、これがまたスッキリ！！します
無駄使いもなくなります
必要だと思ったら高くても我慢しない
反対に何百円の物をケチったりして。。。。
でも、これが素直な心の声なんですよね～