長居ぐるぐるに参加してきました。

かおりんさん主催の長居ぐるぐるに参加してきました。

朝、もう大勢集まっていたからランナーはやっぱり早めに来てはるな〜と思ったら、
時間間違えた？と、言われて

ぎゃー（ﾟдﾟlll）
すでに自己紹介も終わっていました。m(_ _)m

1周走ったら豪華なエイドで補給とゆっくり休憩して合計4周しました。
どれもが美味しくて、たいして走ってないのにめっちゃたくさんいただきました。


かおりんさん有難うございました

天神祭りの花火鑑賞ゆっくり過ぎるラン

先日はちゃうちゃうさん、ゴリさんと大阪城を走りました。
初めて大阪城のランニングステーションを利用しました。
ロッカーのカードを縦に入れたり、トイレのスリッパを履いて出てきたり色々やらかしながらなんとかスタートできました。

途中でハマーさんにお会いした時には、
「もぅぼっち練かと思ったでぇ」と言われるほど時間がかかっていました。

梅林坂、天守閣、キューズモールで可愛いワンコを見たりエアトラックを回ったりしてましたの(￣▽￣;)

それにしても噴水越しの天守閣がキレイ過ぎた。



この日は天神祭で花火を見ながら走れました〜

やっぱり走ったら気持ち良いですね。また走ろ
ゆる過ぎ練にご参加有難うございました。

ゆーっくりジョグ

昨日は大川沿いをゆっくり走ってきました。

ちょうど水陸両用バスが出発するところでした。

ドボン


帰りに買い出ししてモーニングを食べて帰りました。


もっと走れ

ちゃう練

無性に食べたくなって先日は1年振りに「故郷羊肉店」へ行ってきました。

じゃんじゃん焼いて、魔法の赤い粉を付けて食べます。

他にも太い春雨や水餃子などなど美味しかったです。
暑い時に熱くて辛い物を食べるのも良いですね。




そんなこんなで、
一緒に走ろうと言っていたちゃうちゃうさんと、7/25（水）大阪城ランします。

練習内容、自由
時間、自由

私達は18時過ぎ頃からのろのろ走る予定です。
もしどなたかお会い出来たら励まし合いましょう！

追いかけられる若い娘の逃げ場を作ったよ

猫はキレイ好きで自分で毛繕いをしっかりやるからいつもキレイなんですが、
連休最終日の昨日は2年振りに猫を洗いました。

まずはめいちゃん、風太郎を嫌がられながらもササッと洗い終えて（いつもはふたりで1本のところを）めいちゃんにはちゅーるのかつお味、
風太郎にはちゅーるのまぐろ味を1本ずつあげました。



風太郎はいつもめいちゃんを追いかけ回して乗っかって背中を噛もうとするんです。
もうすぐ5歳になる男前の風太郎は（人間で言うと35歳くらい）去勢しているとはいえ、若くて小柄で細身の美人のめいちゃん（避妊手術済、人間で言うと24歳くらい）の事が好きなのかしら？
多分、嫉妬と自分の縄張りに後から入ってきたから時々追い出そうとしていると思う。

そこで、
風太郎から逃げられるところを作りました。

登れない風太郎





省スペースのキャットタワーは買って良かったんだけど居心地が良過ぎるみたいで、
めいちゃんが全然下に降りてこないからおもしろくない(*´ω`*)

久しぶりの大阪城ウォーキング

連休2日目の昨日は久しぶりにウォーキングしました。
外に出た瞬間、あまりの暑さに気持ちが折れかけた。
皆さん、こんな暑い中走っておられたんですね。

電車に乗って大阪城へ。（歩いて行けよ〜）
噴水前の建設中だったパン屋さんがオープンしていたので早速突入しましたよ。


焼立ての塩パン（162円）美味しかったです。


さ、ウォーキング開始。
大阪城から大川沿いの方が木陰があってまだ涼しいですね。


ウォーキングだと1kmも長いですね〜
約7kmでバテバテでした。

夏の日本酒会。灘の夏酒

昨日は実家帰りに途中下車して、神戸の友人達と立飲みしてきました。

まずは仙介から。






お決まりのアテは山芋のフライ（塩、梅肉、コンソメパウダー付）とワタ入り干しイカ。



夏酒は瓶もキレイでサラッと飲みやすいですね。
良いお酒を楽しめました。

西国三十三所巡り。8番札所長谷寺、番外法起院

記録的な大雨により大きな被害が出ています。
お見舞い申し上げます。



鎌倉の長谷寺もきれいだけど7/1に行ったのは奈良。
8番札所、長谷寺（奈良）
紫陽花にもギリギリ間に合いました。







長谷寺のすぐ近くにある番外、法起院（ほうきいん）




次は近鉄長谷寺から桜井、三輪へ向かいました。
お腹が空いていたので三輪そうめんと柿の葉寿司を食べました。


大神神社（おおみわじんじゃ）



狭井神社で受付をして三輪山に登拝しました。
今回初めて裸足で山を降りて、御神水もいただいて帰りました。




ブログを休止していました。
ブログをリニューアル公開したのは2015年ですが、
書き始めたのは4385日前だった。
なぜブログを始めたか？を思い返したのでまたぼちぼち更新しよう思います。
ランもぼちぼちですがよろしくお願いします。