1/30（日）
予報では雪ということだったので起きて直ぐ外の景色を確認、雪が積もってなかった事でホットした、クラブ仲間2人と一緒に八女を目指し7時過ぎに福岡を出発。
元筑紫野有料道路を通って進んでいると次第に雪が・・・
次第に雪景色に変わって道路も凍結してそうな雰囲気、中央部分だけはタイヤの跡で道路が見えてはいるけれど他は雪景色、何とか通れるもののスリップしないか心配でハンドル握る手にも力が入る、 . . . 本文を読む
1/29（土）
今年初めての鴻巣山練習会、寒いと思ってきたけど意外と寒くなかったというランザに集合の方々5人と一緒に鴻巣山目指し8時10分過ぎにスタート。
大濠公園組含めると今日の参加者は12名ほど。
店長から初参加の方の為にコースなどの説明の後展望台へ、寒かったので長居はせず集合写真を撮ってコースへと。
1周だけでも新しいコースをと思って進んだけれど階段を歩きたくなかったので昔の外のコースを走 . . . 本文を読む
昨日1/25（火）午後白水大池公園へ走りに出かけた。
1周しか走ることができなかったけれど何とか走る時間が取れてよかった。
寒ツバキがコース全体に咲き誇っていて殺風景な公園内を華やかに演出していた。
寒い時期の花って元気をもらうし春間近かとワクワクさせてくれる。
池ではカモ達が元気に泳いでいたけれど宮崎や鹿児島などでは鳥インフルエンザが、農家の方々の事を思うと胸が痛くなる。
気分転換にはなったけれ . . . 本文を読む
今日はランザローテの平和台陸上競技場のトラック練習会の日だった。
24耐の申込の件があったのでお隣の舞鶴公園周回コースで走る事にした。
20ｋほど走りたくて集合時間よりも1時間ほど早く練習会場へ。
駐車場に車を止め体を温める為にストレッチ＆補強運動を少しして駐車場内を暫くグルグル、少し温まったところで防寒ウェアーを脱いで周回コースへ。
8時過ぎの舞鶴公園の寒さは研ぎ澄まされた寒さという表現がピッタ . . . 本文を読む
今日は大寒、明日から春に向けて少しずつ暖かくなるんだろうか？
今月いっぱいはこの寒さが続くという・・・
遠く脊振の山々を望めば白い物が・・・・
板屋峠は雪で通行止めという・・・
今日汲んできていた水がなくなってしまった。
水道の水は飲みたくないし・・・
お風呂上りの一杯の水、どうしよう？
ブログ更新して早４日、デスクワークであっという間に時が過ぎていくという日々、風邪は先日のため楽ランセミナーに . . . 本文を読む
先週はいぶすきを挟み体調に変化があり、いぶすき後は更に悪化昨日まで病院通いの毎日だった。
1/10（祝・月）は商売の神様十日恵比須へ夕方から参拝、行くといっていた2人には会えず福引（2年連続で大当たり）を引いて今年は熊手をいただき梅が枝餅などを露天で買って帰って来た。
1/11（火）は鏡開き、しめ縄を降ろしと鏡餅を引いてお昼はぜんざい、正月気分も今日まで。
1/12（水）
午前中は太極拳教室、 . . . 本文を読む
1/8（土）
ランザローテのいぶすき菜の花マラソンバスツアーに参加して朝7時半に博多駅を出発、参加者は37名ほど？
今回の参加者は初フルマラソンにチャレンジされる初心者の方が多かった。
KBCテレビやラジオでおなじみのスター高橋さんもご一緒だった。
途中何度かの休憩を入れて鹿児島へ、観光を済ませいぶすき菜の花マラソンの会場である市営陸上競技場で受付を済ませ下見を兼ねて店長ガイドによるコース説明を . . . 本文を読む
2011年新しい年が明け早５日、我が家も今日から本格的に仕事を始めた。
昨日までは慌しい年明けの４日間だった。
1/1（土）
お年始回りで我が家に帰って来たのは夜の9時過ぎ、午前中は高速道路での大渋滞に巻き込まれ3ｋほどの距離を約2時間もかかり初めて正月の渋滞を経験し年明け早々から疲労困憊な1日を過ごした。
1/2（日）
箱根駅伝を気にしながら4日のイベントの為に動き回った1日だったがフルを1 . . . 本文を読む
2010年も色んな経験、いろんな事がありました。
楽しい事、悲しい事、辛い事、悔しい事、其れでも生きている、走っててよかった！って思える年でした。
色んな出会いがあり色んな方達から元気と感動をいっぱいいただきました。
自分自身反省する事もたくさんありますが今年の教訓として来年に活かしていきたいと思っています。
2011年はどんな年になるのか其れも自分自身の事、急がず慌てずマイペースで一歩一歩進んで . . . 本文を読む