走り始めて毎年参加している大好きな大会に今年も参加した。
毎年同じツアーで参加していたけれど今年は別のツアーでの参加だった。
瀬の本バスツアーがご縁だった。
市役所前に9時45分集合、参加者は50名ほど、顔馴染みの方も数名おられたので緊張もなく参加でき楽しい二日間となった。
レースはスタート前にハプニング、前から来た人とぶつかって、痛めていた箇所が激痛！
これまでは走れていたのに腕を引く . . . 本文を読む
橘湾岸から以降風邪を悪化、点滴を打っても完全によくはならなかった。
相変わらず咳は続いている。そして左肩が上がらず、太極拳は何とかできているが苦痛を伴いながら演武をしなければならず脂汗ものである。
鍼治療で回復に向かってはいるが後少しは我慢が続く事になるだろう。
ランニングの方は湾岸走った後11日目にウイングフットRCの練習会で大濠公園をゆっくり3周走って、其の後は昨日の12/9（火）に11k . . . 本文を読む