うちのごはん 真鱈のバジルソース焼き と ブロッコリーサラダ と もずく酢(^.^)

高松 ☁️ 午後から ☂️

8℃ 15℃

お休み2日め

せんたっき 回して

掃除機かけて

ストレッチ教室に行ってきました。

朝 職場から悲しいお知らせがありました

グループホームの人が

空へ

さみしい

晩ごはん

🐟️🥦

真鱈のバジルソース焼き

ふぐのから揚げ

ブロッコリーのサラダ

もずく酢

うちのごはん スパイス鳥手羽元焼き と サラダ と えび天(^.^)

高松 ☁️

8℃ 14℃

夕方から ☂️になるらしい

昨日は 最高のお天気だったので 洗濯日和✨ でした。

昨日の晩ごはん

手羽元スパイス焼き

サラダ(レタス きゅうり トマト 豆苗)

えび天

うちのごはん コノシロの酢漬け と ほうれん草のお浸し と しょうが豆腐(^.^)

高松 ☂️

今も 降ってます

乾きませんね～

洗濯物！

子供さんがいらっしゃるお家は 大変だろうなぁ😥

晩ごはん

コノシロの酢漬け

昨日から 酢に浸けておいたので あとは 辛子醤油をつけて食べます

うちのごはん 鮭のムニエル と サラダ(^.^)

高松 ☂️ 時々 ☁️

9℃ 11℃

ずんやり降りました。

エアコン付けて 部屋干し

お休み 2日め

最近 ドジばっかりしてるので 凹み

なんかね～😢

気分を変えて 片付け！

いらんもんを処分

着ん服 弱ってきた靴下

引き出しの中の整理

あっちゅう間に 晩ごはん 作る時間になりました。

お昼 スーパーに買い物に行って

鮭

コノシロ

を買ってきました。

鮭は ムニエルに

コノシロは 酢漬けに(あした用)

豆苗が だいぶん伸びてきたので

レタス 玉ねぎ 豆苗 トマト でサラダに

かぼちゃの炊いたんが残ってたのと

しょうゆ豆

にら天(高知なんとかフェアの)

がんばろう

うちのごはん 餃子 と もやし、小松菜、ベーコン炒め と かぼちゃの炊いたん(^.^)

高松 ☁️ 時々 ☂️

7℃ 13℃

今日から 火曜日まで ☂️

洗濯物が 乾きません。

部屋干し です(ToT)

今日は お休みなんで お家で の～んびり😊

部屋で 片付けしたり 勉強したり

晩ごはん

出掛けなかったので 冷蔵庫にあるもんで

餃子

もやし

小松菜

ベーコン

かぼちゃ

餃子

小松菜 もやし エレンギ ベーコン 創味シャンタン 塩コショウ

かぼちゃの炊いたん

うちのごはん かあさん手作り しょうゆ豆 と おからの炊いたん(^.^)

高松 ☂️ 時々 ☁️

すっごい風🍃

4℃ 12℃

長いこと行ってないので かあさんとこに行ってきました。

朝の仕事終わりだと ヘトヘトなんで お昼の仕事の前に晩ごはんも作って行かないと行けないんで お休みに行くことしました。

出かける用事もあるし 買うものがあるらしいので いっしょにスーパーへ

帰り お彼岸なんで お花を買って 父さんのお墓参りに

お墓参りに行っている間だけ

ピタ っと ☂️ が止んでました

とうさん が ずぶ濡れにならんように かな

って かあさんと😊☺️

お弁当とデザートのプリンを買って おうちごはん

かあさん : 片付けしてたら そら豆が出てきたから 煎って しょうゆ豆 作ったけど 食べる？ おからも炊いたけど 持って帰る？

あたし : 食べる😀

しょうゆ豆は 甘さ控えめで 美味しい✨

食感も いい感じ😊

今日は 塩サバ にしました。

今日 リリース♪ です😀

かあさんに 新聞(TVウィークリー)をもらってきました。

うちのごはん ゆずこしょうウィンナー と ブロッコリーサラダ(^.^)

高松 ☀️ 時々 ☁️

4℃ 13℃

お休みです😀

日曜日を挟んでなんで ほっ

朝 ストレッチ教室へ

週1だけど がんばってます😅

午後からは 仕事場の研修 と 現状報告

１時間半

でした。

来月から 上司が移動らしい。

今日 聞いた！

1年間だけだったので びっくり です。

退職される方がいらっしゃるので そこに配属されるそうです。

慣れた頃に代わられるので ショック です。

うちの晩ごはん

冷蔵庫にあるもんで

ウィンナー

ブロッコリー

ハム

玉子

チーズ

昨日の残りもあるので

ブロッコリー ゆで玉子 ハム チーズ(定番おかず😊)



昨日のおかず

うなぎ

もろきゅう

冷奴

今日 注文してた CDが 届きました✨

コブクロ

3月20日リリース♪

BEST ALBUM「ALL SEASONS BEST」

聞くの たのしみ～☺️

春🌸

夏🍀

秋💕

冬🔔

うちのごはん わけぎ和え と 白菜と豚肉の味噌煮(^.^)

高松 ☁️ 昼前から ☂️

今日は ホームの当番 です。

日曜日はリクエスト献立

お部屋の人の誕生日会✨

15日が誕生日だったんだけど 今日は 日曜日でみんな揃うんで

あたし : なんにする？

朝ごはん

ピザトースト クロワッサン 生サラダ ポテトサラダ オムレツ ウィンナーと玉ねぎと豆苗炒め ミックスフルーツヨーグルトかけ カフェオレ

夕ごはん

ちらし寿司 ほうれん草のごま和え 厚揚げとしめじの煮物 松茸すまし汁(インスタント) クレープケーキ オレンジジュース

でした😊

うちの晩ごはん

白菜とわけぎをもらったので

わけぎと天ぷらの辛子みそ和え

豚肉と白菜の味噌あじ

ローリエを入れて 水を入れないで炊きます😀

今日は だんなさんの誕生日 ランチ と お肉(^.^)

高松 ☀️

9℃ ２０℃

今日もあったかでした😀

今日は だんなさんの誕生日✨

おめでとう🎂

ひさしぶりに だんなさんとランチへ

ラーメン屋さん

だんなさん ハンチャンラーメン と 餃子

あたし ちゃんぽん麺

帰り 温泉に入って帰りました。

だんなさんは サウナが好きなんで☺️

晩ごはん

ステーキ

サラダ

うちのごはん 牛肉とモヤシ炒め(焼肉のたれ味) と 焼売(^.^)

高松 ☀️

4℃ 18℃

いいお天気でした

あったか😀

だんなさんが 打ちっぱなし練習場🏌️ に行っている間に 掃除機かけて せんたっき回して

今日も よく乾きました＼(^-^)／

お昼から お出かけ🚙

今日は 一粒万倍日✨

お財布を買いました☺️

今 使っているのが 軽くて使い勝手がよくって 見てたら 同じのがまだ売ってて 色違いにしました。

冷蔵庫にあるもんで😄

もやし

エレンギ

豆苗 残り少し

肉じゃがにしよう！ って買ってた牛肉

焼肉のたれ

牛肉とモヤシとエレンギと豆苗の炒めたん

焼売

もずく