高松 ☀️
ブロッコリーのサラダ
豚肉のしょうが焼き
できた😄
いいお天気です
仕事が終わって 歯医者さんに寄って(虫歯あり)
洗濯して 掃除機かけて
晩ごはん 作りました
ブロッコリーのサラダ
豚肉のしょうが焼き
帰ったら 炒めます
お昼からのお仕事 いってきま～す😊
19:50
豚肉しょうが焼き
できた😄
お風呂に入ってから食べます
できた～
(あっためた(^-^*))
(あっためた(^-^*))
午後からのお仕事 いってきま～す😊
高松 ☁️ ☀️ 🌨️ ☁️
おつまみ系 です😅
コロコロ天気 でした
今日は 出かけんと のんびり 自分時間😊
洗濯して
乾かんけどね(部屋干し)
ボールペン講座 お清書
今年のチャレンジ！ 決めた✨
お昼ごはんは ラーメンに
自分の部屋でのんびり
コブクロさんのCD「5296」「KOBUKURO ALL SINGLES BEST」聞いたり
コブクロ公式YouTubeチャンネル 見たり
本を読んだり
充実した 休日になりました。
今日の晩ごはん
冷蔵庫にあるもんで😊
菜の花のからし和え
椎茸のチーズのせ
ブロッコリーとカニかまサラダ
しょうゆ豆
オーブントースターで焼いて
おつまみ系 です😅
高松 ☁️ のち ☔️ のち ☀️
こんにゃくとしめじの炊いたん
🌨️予報が出てましたが ☔️ になりました
今は 晴れてきました＼(^-^)／
できた～
こんにゃくとしめじの炊いたん
できたてなんで まだ 湯気がでてる😄
午後からのお仕事 いってきま～す😊
できた～
夜中に目が覚めたら 外は雪景色！
夜中に目が覚めたら 外は雪景色！
明日は 歩きだね😢
今朝
だんなさんに
「歩いていく」
って言ったら
仕事場まで送ってくれました。
だんなさんは仕事なので
帰りは 歩き
４５分
疲れました。
今から お昼からのお仕事 行ってきま～す
今季最強の寒波
保温容器に入れて
凄い風！
ブリ大根
今は 凄い風です
今晩から 🌨️ になりそうです
お昼からも仕事に行くので 晩ごはんのおかず ぶり大根 を作りました
保温容器に入れて
晩までには 味がしゅんできます☺️
ほうれん草のおひたしもできました
凄い風！
でした
お仕事終わり～
ブリ大根
よく味が浸みてます😊
美味しい✨
できたて～ 😄
まだ湯気が出てる
まだ湯気が出てる
さぁ これから 午後のお仕事 行ってきま～す
今日の晩ごはん
リクエストで 牛丼を作ってきます😊
あと
豆腐のみそ汁
サラダ(レタス きゅうり カニかま)
デザートに いちご も買ってきました。
高松 ☀️
コロナワクチン接種 ２日め
腕を持ち上げると痛いけど 大丈夫でした。
お昼から ちょっと頭が痛かったので お昼寝しました。
今回は 前回よりだいじょうぶな気がします。
今日の晩ごはん
塩サバ
厚揚げと天ぷらの炊いたん
サラダ(レタス 玉ねぎ 豆苗 トマト チーズ)
高松 ☀️
週明け 強烈寒波 到来
明日は動けないので 今日中に 布団干し 洗濯をして
ストレッチ教室に行ってきました。
前回よりは 体が重くなかった😅
ワクチン接種は 14:00～
4回め
だんなさんに送ってもらって
２回に分けて だったみたいで
あたしは あとの部(7人)
ずっと同じ病院なので気分的には安心です。
仕事は 明日もお休みをもらいました。
うちの晩ごはん
たらカツ
小松菜と豆腐の炊いたん
最近の晩ごはん
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
ちりめんじゃこ入り玉子焼き
しょうゆ豆
高松 ☀️
ひさしぶりの ええお天気！
布団干して
こたつ布団も干して
座布団も干して
今日は久しぶり(今年はじめて😅)ストレッチ教室に行ってきました。
なかなかお休みに用事ができて行けなかったり 夕方になると面倒になったり、、、
最初はマシンが重く感じたけど 体をうごかすと気持ち良くなって
ぽかぽかあったかくなりました。
今年も がんばろう😃
今日の晩ごはん
サケのムニエル
岩豆腐
もろきゅう
