ウォーキング:今月も今日で終わり😥

2022年が始まったばかりなのに早いもので今日で1月が終わる

早いな〜あぁ〜

今夕のウォーキングは会社周辺で〜す

最近土日は全くウォーキングしていないので月曜日のウォーキングは、ちょとしんどいなぁ

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,539歩
消費カロリー　：252.8Kcal
脂肪燃焼量　　：36.1g
歩行距離　　　：5.23Km
歩行時間　　　：59分
平均歩行速度　：5.29Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,048歩
消費カロリー　：431.1Kcal
脂肪燃焼量　　：61.5g
歩行距離　　　：8.83Km
歩行時間　　　：104分
平均歩行速度　：5.06Km/ｈ

鑑賞：ラーメンヘッズ

今日は、Amazonプライムドキュメンタリーを視聴する。

 

ラーメンヘッズ【2018.1.26（1時間31分）】

 

ジャンル：ドキュメンタリー

主演：富田治、飯田将太、大西祐貴

監督：重乃康紀（ナレーター）

出演：松岡勝次、高橋登夢、石田久美子

 

「ラーメンほど熱狂的な信者のいる食べ物はない。そのラーメンバカたちを魅了するには、作り手もそれ以上んのラーメンバカ（ヘッズ）じゃないといけない」とかたるが、業界最高権威TRY大賞4連覇のキング・オブ・ラーメン富田治さん。

 

千葉県松戸市松戸1339高橋ビル1階　中華蕎麦とみ田

 

ラーメンが食べたくなった🍜

新潟には無い「とみ田」食べてみたいなぁ

 

今はコロナ禍のため終息し機会があったら松戸の「とみ田」に行ってみよう

我が家の愛犬：豆太

平日の日中はゲージで一人で留守番です

 

休日は、ゲージから出て家族と一緒に過ごす豆太です

 

サボテンのクッションいつの間にか占領され豆太の専用になってしまった。

 

また、おもちゃ（ロープ）が大好きな豆太です

 

今までの歴代の我が家の犬達は、全くおもちゃに興味は無かった

教えてはいないが、遊んでくれとロープを持ってき催促する

 

ロープを投げると猛スピードで拾って持ってくる、これが結構楽しそうである

 

今日のブランチはラーメンライスです🍜🍚

我が家は、休日は何時もブランチである

 

美味しく頂きました

ウォーキング::記録しておこう🚶🏻‍♂️

今夕のウォーキング

会社周辺で〜す

ウォーキング途中の花たちです🌸

今夕も頑張れました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,501歩
消費カロリー　：177.3Kcal
脂肪燃焼量　　：25.3g
歩行距離　　　：3.60Km
歩行時間　　　：41分
平均歩行速度　：5.25Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,414歩
消費カロリー　：410.8Kcal
脂肪燃焼量　　：58.6g
歩行距離　　　：８.8.33Km
歩行時間　　　：98分

平均歩行速度　：5.70Km/ｈ

ウォーキング:いいね🚶🏻‍♂️

今夕も会社周辺のウォーキングです

歩道の雪もほぼ解けてきた

気分良くウォーキングができた

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,550歩
消費カロリー　：219.0Kcal
脂肪燃焼量　　：31.2g
歩行距離　　　：4.44Km
歩行時間　　　：50分
平均歩行速度　：5.28Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,498歩
消費カロリー　：417.6Kcal
脂肪燃焼量　　：59.6g
歩行距離　　　：8.39Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：5.06Km/ｈ