春だというのに・・・、でも負けないもんね～！

「熊谷さくらマラソン」、いや

正確に言えば

「ふかやシティハーフマラソン」から

続いていた風邪に似た症状で

深く呼吸をしたり冷たい空気を

吸ったりすると咳き込む

また、走った後に激しく咳き込んでしまったり呼吸がやけに浅くなって

“喘息”と思われるような症状がやっと少し改善されたような気がしています。

未だに多少の咳は出ますが、かなりその頻度は少なくなっていることから

徐々にまた走る事を再開しました（*^_^*）

なんといっても今年初となるフルマラソン「かすみがうらマラソン」が３週間後に

迫ってますから、いくらなんでもそろそろ走り始めないとＤＮＳとなってしまうか

又はスタートはしても地獄を見ることは確実(＠_＠;)

だからといって今から

頑張ってみても結果は

そう変わる事もないでしょうが

せめて４２．１９５ｋｍを

走りきれるくらいの走力が付けばと思っているのです。

今のところキロ６分～５分３０秒ぐらいのペースなら何となく行けそうな

雰囲気ではいますが、なにせその距離も２０ｋｍくらいまでしか実際には

走っておらず、そこから先がどうなるのか自分でも全く判らず不安は

増すばかりで・・・(-_-;)

また、今週末の「行田市鉄剣マラソン」のハーフ用にもう少しペースを上げて

走ってみると熊谷で天使を見たような錯覚を覚えるほどの呼吸困難は

ないにしても、やはり首というか喉というかその辺の筋肉というか非常に

疲労（？）を感じてしまうのです。

当然その後はどうも呼吸系の調子が悪く、まだそのペースで走る事には

無理があるのでしょうか。

そんな中でもその二つの大会は走ろうと思っていますヽ(^。^)ノ

今年自己ベストをこの行田とかすみがうらで更新しようと必至になって取り組んだ

スピードですから（結局良い方向には向かわなかったけど・・・）絶対に

目標を達成しようと思ってました。

しかし、今となっては無理みたいですね。

仮に呼吸系が回復したとしても、今はもう心肺がついてこないでしょう。

足的には結構走れる感じなのですが・・・。

あ～あ、やっぱり今年はダメですわ、シュン(>_<)

考えてみると私自身、好不調の波が隔年でやってきているようです。

昨年は５ｋｍにしてもフルにしてもかなり良い結果が残せたのですが

今年は初めから凄い不調に陥っていて今に至っては最悪の状態。

走れば走るほど走れなくなるスパイラルにどっぷりとつかってます。

また一昨年もそんな感じでしたね。

と、言う事は来年は好調という事になるのでベスト更新は来年まで

持ち越しという事でしょうか。

春なのに・・・暗いことばかりで

滅入ってしまいそうです。

また先週金曜日から明日の火曜日まで

会社一時帰休でお休みです・・・(~_~;)

そんな事も落ち込む要因となっているのは当然で、走る事ばかりでなく

生活自体も暗闇に突き進んでいるような感覚です。

このピンチ、どう切り抜けようか・・・(-_-;)

いやどうジタバタしたってどうこうなる物でもないし、ここはドンと腰を据えて

頑張るしかないでしょうね。

本当の春が来ることを心の底から願っているこの頃なのです。

暗いなあ～、もう。我ながら笑っちゃうね(ーー;)

“武士は食わねど高楊枝”　これで行くぞ～＼(^o^)／

別府沼公園の春、お花編。

何の花だかお判りでしょうか。

「ユキヤナギ」。

小さな白い花が茎いっぱいに咲く

見た目にはちょっと

地味目の花ですが

近くで見るとこんなに

綺麗な花なんです(#^.^#)

結構あるのですよね、こんな風に近くによって見ると綺麗な花が・・・。

このユキヤナギ、凄い生命力があるのでしょうか、

こんな所で頑張ってました。

駐車場の照明の土台の

僅かな切れ目に

同じく凄い生命力のある雑草と

競うように。

何もそんなところに根を張らなくっても少し離れた所には、仲間がこれでもか

と言うくらい育っていると言うのに・・・。

今調べた結果、決して生命力が強い訳でなく自生種は絶滅危惧種に

認定されているそうで見かけでは判断できません。

こいつ「ど根性ユキヤナギ」、そう名付けてやらねばなりませんね。

　「ボケ」

うちの子供たちのことを

言っているのではありませんよ(＠_＠;)

こいつ、見た目より凶暴で

棘が痛いんですよね。

冬から春にかけて咲き続けますが

色自体は鮮やかな赤や白で何となく派手な感じですが遠くで見ると

さほどでもなく、あまり人気がない？？？

でも、やはり近くで見ると可愛いですね。

「ムラサキハナナ（ハナダイコン）」

こいつも花の少ない時期に咲く

貴重な草花です。

群集していると

結構綺麗ですね。

やっぱりボケと比べると地味（？）ですか。

この花、誰かが育てているの？？？

あまり他では見ないけどもしそうだったら「ありがとうございます」ですね。

こんな花を知っている事自体

凄い<(_ _)>

もう数年前から

こんな花が咲いているのは

知っていましたが、名前も知らなかったしただの草だと思ってました。

日陰にそっと咲く花、私に良く似ている・・・はっはは～、嘘ですよ～だ(~_~;)

「北国の春」、こぶし咲く～♪

その「こぶし」の花。

さすがもくれん科の花ですね。

花も似てますが

咲き方までそっくり。

ドバッって咲いてドッサって散る。

全く潔い花ですよ(*^_^*)

でもやっぱりこの花は北国と言うか、山にあると似合いますよね。

この公園を利用している

何人の人が

この花をかの有名な

こぶしだと知っている事でしょう。

山間の中でひと際目立つ白い花。

そんな情景が似合う花ではないかと思うのですが、この公園にお嫁に

やって来た、そんな感じの花でしょう。

みんなで可愛がってあげましょうね＼(~o~)／

で、この公園最大の春を告げる花。

そりゃもう「桜（ソメイヨシノ）」です。

しかし、開花後寒くって

全く蕾が開いていってくれません。

今年はいったい何時になったら

満開になるのでしょう。

この公園は見ごろとなると

本当に綺麗な桜のトンネルの中を走れるのです。

そしてちり際になれば桜吹雪を

浴びながら、至福の時を

過ごせるのですよ。

こんな素晴らしい公園他にありますか（*^_^*）

って、私決して熊谷市の広報担当者でもなく緑地公園課に勤務している

訳でもありませんからね。

地元この深谷にだってありますよ～、桜の下を走れる場所。

ご存知ですよね。

深谷駅南側の

下台池公園からの

唐沢川沿い。

特に３月２９日には

ふかやシティマラソンでひと際

有名になった「煮ぼうと横丁」なるお店が何件か出店するふかや桜祭りが

その下台池公園（深谷駅南側）で開催されます。

駐車場はないし桜は咲いてないですが、興味のある方はどうぞ。

まあ、ともかく桜の下を走るのなら誰もいない早朝がお奨めです。

私？、もちろん走りますよ。まだ暗いうちから走って桜を独り占めですヽ(^。^)ノ

睡眠障害のオヤジの特権ですね、羨ましいでしょう(^_-)-☆

へたっている訳ではないのですが・・・「リセット」。熊谷さくらマラソン

例年通り、桜（ソメイヨシノ）の

咲かぬこの時期に開催される

「熊谷さくらマラソン」が今日、

彼岸桜の満開の元、

盛大に開催されました。

今年の参加申込者がなんと約８９００名と過去最高の規模となり

早朝より会場周辺は想像もつかぬほどの混雑ぶりで、車の渋滞はもちろんの事

電車もかなりの混雑だったようで、最近のマラソンブームを象徴するかのような

この賑わいに少々閉口してしまうのです。

もともと人込みが苦手な

私にとってここまで参加人数が

増える事はそれ程歓迎する事が

できず４０００人程度だった数年前の大会が

懐かしく思えて仕方ないのです。

それでもやっぱり走る人が

増えると言う事は

決して悪い事である訳もなく

いろいろな商品開発や

アイテムの増加など嬉しいことの方が多いのも事実なのですが・・・。

しかしこの大会、もうこれぐらいで限界でしょうね。

タイムなどは意識せず、楽しく走る事を目的にした大会と位置付けた方が

良さそうです。

また

そういう

大会を

走るのも

楽しいもので、沿道の応援に答えながら笑顔で走る、それで良いではないですか

と思うのです。

わたしといえば今日は走る事自体が苦しいのではなく、本当に呼吸が苦しく

数時間たった今でも首、喉、肩にかなり疲労感というか痛みといいうか

そんなものが残っています。そして、激しく咳き込むことも・・・。

足などには全くダメージがないだけに「ふかやシティハーフマラソン」より

引いた風邪の影響か、また「鴻巣パンジーマラソン」で悪化させてしまった

そのせいか、走っていても楽しくなかった・・・。

呼吸が苦しくって、苦しくってこれがもっと酷くなった時、“ＤＮＦ”になるのだろうと

そんな事を考えながら走っていました。

これは健康の為というのにはあまりに危険なことのような気がしてなりません。

私、路上では死にたくありませんから。

でも走り

始めちゃうと

どうしても

頑張っちゃう。

（大したことないのにね～！）

いけない！ダメだ！と思いながらも・・・。

この先、まだまだ大会が続きます。

本当に楽しかった、そう思えるのにはちょっと頑張りすぎたここ数レース。

ここで今までの自分をリセットしてもう一度楽しく頑張れる自分に

したいと思うのです。

でないと、だらだらとそんな気持ちのまま走るのは辛いです。

（もちろん体調もですが）

次の大会まであと２週間。

リフレッシュする為、

一度走る事からちょっとだけ

離れようかなあ。

そう思う今日のレースでした。

決して“ヘタレ”が首をもたげたのではありませんからね。

走る為にやすむ。前向きなお休みです。

気持ちも、体もです。

きっとそうしたらもっと走れるようになると思います。（気のせい？）

今日参加の「甘党ランナーズ」の

皆さん、お疲れ様でした。

レースはダメでしたが

それ以外は皆さんのおかげでとっても楽しかったです。

また、この「ヘタレ一路」を次の大会でもよろしくお願いしますね。

たぶんまた雨の被害に合ってしまうかもしれませんが・・・ゴメンね～（笑）

チョッとマジメに、環境を考える。

今日の朝日、見ましたか？

まるで、おぼろ月みたいに

黄色くかすんでた・・・。

「黄砂」の影響らしいのですが

異様な風景でした。

この黄砂、硫黄酸化物などを

含んでいるらしく、「砂の酸性雨」と言われているようですね。

これは外で仕事をする物にとっては脅威であり、その黄砂をいやと言うほど

浴びてしまう野菜などが人体に及ぼす影響が、いかほどの物か

想像するだけでも恐ろしい。

それでもまだ洗い流せる葉物や根菜類は、まだましだと思えるのですが

ブロッコリーなどはその中に入り込んでしまった砂は完全に洗い流す事は

ほぼ不可能ですし、また成長期のキャベツなどもしかり。

どうなっちゃうんでしょう。これからの日本の食料事情は・・・。

もちろんそれだけじゃないですよね。

私達が健康の為にと屋外で行う

運動はもとより、ただの外出さえ

この黄砂をいやと言うほど

吸ってしまうのです。

どうなんでしょう、そう考えるとこの時期マラソン大会自体、開催する事の

意味がなくなってしまいはしませんか？

北京オリンピックのマラソンで、有名な優勝候補の選手が喘息を引き起こす

可能性がある大気汚染を理由に棄権しましたよね。

今この時期に起こっているこの状況は、その北京の汚染された空気に

含まれる有毒な物質と同じような物を含んでいるのですよ。

要するに汚染させた環境で人一倍呼吸を行うその運動は、不健康そのものでは

ないかと思うのですね。

だけど、そんな事言っていたら屋内での運動しか・・・、いや空気中には既に

含まれいるのだから生きていれば、呼吸をしていれば、嫌でも肺や口腔内を

介して体内に入り込んでしまう。

では、どうすれば良いの？？？

環境保全！！！　それしかないのでしょうね。

それじゃあ

私達に

何が

できるのか

はっきりした事は判りませんが、でも何かをしなければ日本の春は地獄の春と

なってしまう可能性があるのです。

車のフロントガラスに付着する黄砂はもの凄いですよ。

それを含んだ空気を吸っているのですよ。

これは、もう待ったなしの状態だと思うのです。

温暖化、砂漠化、そして大気汚染。どうしてもこれらをこれ以上悪化させたら

もう人間の住める環境ではなくなってしまいます。

まずは

意識を

持つ事。

そこから

みんなが始めればきっと変わる・・・と思います。

遠い大陸からの悪影響だと思わずに、自分のできる地球に優しい行動。

やりましょうよ、みんなで。

とか言いながら、闇雲（では、ないのですが）に車を走れせている

悪い子ちゃんの私なのです。反省！

ちなみに写真は、この間の日曜日。

その日に一番風の強い午前中に行ったレギュラーコースでのＬＳＤです。

折り返し後は強い向かい風の中、久しぶりに練習で地獄を見ました（笑）

こんなのどかな春の風景、大切にしたいですよね。

上向いたり、下向いたり・・・。まあ、忙しいですわ。

今年になっていろいろ嫌な事が

続いています。

この嫌な流れを断ち切る為と

娘のＹＵＫＩの厄除け（節分を過ぎていたので

既に後厄の時は過ぎていた、何たる失態。笑）

メロンの１３歳参りの為に

佐野厄除け大師に行ってきました。

この大師様は関東３大師のひとつ（川崎、新井、佐野）で年明けの初詣時期には

もの凄い参拝客でご祈祷を受けるにも１時間位待つ事など普通で、

それでもこの時期になればし,かも今日のような冷たい雨が降るこの天気では

さほど込み合ってはいないだろうと今頃になってやっと出かけたのです。

しかし、そんな中でもやはり人出はそれなりにあり、

世の中,やはりいろいろな願い事が皆さんあるようで、

次から次へとご祈祷を受ける人で賑わってました。

それでも朝早くの時間だったので待つことなく

そのご祈祷を無事受け、子供達は早速おみくじを引く事に。

いつも凶など引いて落ち込むＹＵＫＩも今日は何故か大吉。

メロンは吉でチョッとがっくり。

私は絶対凶を引くのでこの日は遠慮しました。

その代わりに見て下さい。

右側のお守り。

足腰が丈夫になるんですって。

これを頂いたからにはもう大丈夫。

これからのレースは全て自己ベストで走れちゃうかもね♪

他にもこんなにいっぱいお守り頂いちゃいました。

家族分みんなの分となると

お守り代もバカにならん・・・（笑）

しかしこれでみんなが幸せに生きていけるのなら

それも安いものですわ！

って、普段無宗教を自負している私もこんな時は信じちゃうのですから

人間の心理なんていい加減な物ですね。

さて、無事お参りも済みもちろん次に向かうは、佐野アウトレットモール。

私としては佐野ラーメンでも食べて帰りたい気持ちの方が強かったのですが

年頃の娘のたっての願いで、仕方ありませんね。

もちろん奥さんも、すっかりその気で

興味津々、あちこちのお店に

目を配りながら

冷たい雨にも負けず歩く歩く。

ＹＵＫＩは一人で何処かへ行っちゃいました。

元々お買い物にあまり興味のないメロンと私は暖かい部屋で

たこ焼きなどをぱくついて、「どうでもいいや・・・」なんてしらけっぱなし。

そんな

なかでも

気を引いたのが

ナイキとコロンビア。

チョッと心引かれるものあったのですが

べつに今すぐ必要でもないので何も買わずに済ませてしまいました。

消費の拡大こそが、低迷する景気の刺激になると言うのに

ダメでしたかね～、やっぱり。

いや、賢い消費者と褒めてくだされ。誘惑にも負けない強い意志（笑）

だけど安いよね、やっぱり。

普通に買う値段の半値ぐらいだもん。

ただ普通の時が高いから、ユニクロやしまむらに比べちゃったら、やっぱりネ～！

うわ～、小市民。くう～！

まあ、庶民にはブランドなんて必要ないし、ロイヤルコペンハーゲンの

グラスでペットボトルの焼酎や紙パックの日本酒は似合わないでしょう。

って事で、そんな物はいりまシェ～ン！

なんか負け惜しみに聞こえます？

全くその通りで～す！

がっははは～！

シュン・・・。