すがすがしい

樺澤紫苑先生の動画をよく見ています。



生きるヒントがたくさんあるので、とても参考になります。

その中で、『朝散歩』をとても推奨されていますので

私も、時間と体調の許す限り、朝起きてすぐに歩くようにしています。

これがとても気持ちがよいのです。

早朝の空気は清浄です。

美しく整えられた近所の庭の木々や花々を見ながら歩くのは、至福のひと時です。

今は、「皇帝ダリア」がきれいに咲いています。



それでは、また。