2019年04月17日のつぶやき akabecom.seesaa.net/article/465208…
— 赤べコム (@akabecom) 2019年4月18日 - 00:41
出来れば屋外に出ないで紫外線から身を守るのが一番良い方法なのですが、そういう訳にもいかないので、色々と対策をとらなければなりません。一年の中で紫外線量が一番多くなる時期は、5~8月です。
— 赤べコム (@akabecom) 2019年4月18日 - 08:04
この時期は特にしっかりとした紫外線対策をとる必要があります。屋外に出る時は、白系の物よりは黒系の物を身にまとい、反射する紫外線の量を少なくしましょう。
— 赤べコム (@akabecom) 2019年4月18日 - 09:04
もちろん、日焼け止めクリームは必須アイテムで、SPF15程度の物がお肌にも負担がかかることなくUVケアを行うことが出来ます。
— 赤べコム (@akabecom) 2019年4月18日 - 10:04
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— 赤べコム (@akabecom) 2019年4月18日 - 22:04
そばかすを予防するためには、やはり紫外線対策はマストなのですが、体の外からの予防だけでなく、体の内側からアプローチしていくことも考えなくてはいけないと思います。
— 赤べコム (@akabecom) 2019年4月18日 - 23:04