集中力 2019-05-27 | yoga・瞑想 集中できる体 集中できる環境 色々あるけど 何よりもやり方 時間を決めて さっと取り組んで さっとやめる だらだらしてたら ますますだらだらが加速するからw さっとです❤ « 幸せになるには | トップ | 涙が出るほど »
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