自然

自分以外になる必要なんて

どこにもない

対話する時間

日々の暮らしのなか

忙しかったり

バタバタしたり

やることたくさんで

時間があっという間だとしても


１分でも、５分でもいい

対話する時間を創ろう

だれと？

何と？

少し考えてみよう


思い浮かんだ

その人、それと。


そしてあなた自身と。


例えば今

何を感じているのか、

とか


何か聴いてもらいたいことが

あるかもしれない


聞いてみたいことも

あるかもしれない


リラックスして

ただ聴いてみよう


大切なのは

すべてはあなたの一部で

あなたはすべての一部ということ

ただそれだけ。

そうなんだな～

ただそれだけ。

満開の桜

護国神社の桜、綺麗です。

桜吹雪の中、のんびりしてます。