幸せ

もっと

自分の幸せなきもちに自信もっていい

自分の喜びに自信もっていい


深いところから来る温かな何かや

思わず笑顔になる何か


それは誰とも違っていいし

どんなに説明したところで

きっと自分にしかわからない


キラキラと輝く

かけがえのないものだ


人と同じではない

似ていても微妙に違うし

正解なんて外にはない


もっともっと

自分の感覚に素直に、

正直になっていけばいい


幸せや喜びの感覚は

とってもシンプルなものだから

yoga は生き方そのもの。

yoga は運動だけではない

生き方そのもの


何をしていても

すべてがyoga 時間になる

朝アロマ❤

朝、娘の足に、フランキンセンスとアースリズムというブレンドされた精油をぬっています。

急いでいるときは足裏と足首に。

ふだんは、ふくらはぎ、太ももまで揉みながら。

彼女は体が不自由で、起きてるとき、バランスとるのに力が入りがち。

なので、緩めてあげる時間を、少しでも多くとってあげたいわけで。

これさ、誰にでも、大なり小なりあるよね。

バランスとるのに力が入って緊張した分、緩めてあげる時間を少しでも多くとってあげたいって、ほんと同じだよね。

彼女たちを見ていると、極端だから見えやすいだけで、たとえ障がいがなくても、程度の差こそあれ、同じだなーなるほどなーと気づかされることがたくさんあります。


まーそんなわけでw
今日も健やかでありますようにと、朝から二人でいい香りに包まれます。


学校へ送り出し、ほっと一息つきながら、掌に残ったアロマの香りを何度も吸い込んで❤

いい香りー❤❤❤

昔っから香りフェチなんだーw

愛せば愛される❤

自分が自分にするように

周りも自分に接してきます。


自分をこきつかうから　　

こきつかわれるような扱いを受けたりねw


自分自身を本当に大切にするから

周りのことも本当の意味で大切にできるし

周りにも大切にされる。


愛するから、愛される。


実にシンプルなのである✨　


人にされたいように

自分自身に接しているかな❤

恋愛は本能で

恋愛は本能でするもんだ❤

ここ３日間の脳内占有度ベスト３ｗ

☆ここ最近、脳内を占めていることベスト３☆

　
第１位　先日の花のち晴れでの花沢類が♡♡♡＆ピンクのパーカー姿がオフロスキーによく似ていた件　

第２位　娘との会話ラリーをどんだけ長く続けるか

第３位　ストウブ鍋すごい～


ちなみに
　
第４位は、「昆虫すごいぜ」のカマキリ先生（香川照之）←香川さんめっちゃ幸せそうｗｗ

でしたｗ


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