「今ある状態」
を維持するのに、
私たちは
それを維持するための
バランスを保っている
心も体もそのバランスの中で
さほど変化していないかのごとく
絶妙にバランスを取って
うまーく保っています。
あ、でも
今を保ち続けるのは実は
少ーしずつ何かを変える必要がある
私たちは生きてるだけで
日々毎瞬変化していくから
もし何かが完全に同じに
保たれていて
何にもしてないと思ってるとしたら
ほぼ無意識に気づかぬ分だけ
変え続けているわけで
つまり
変える&変わるっていうのは
実はとても自然で簡単なことなんだ
もし、今の状態を変えたいなら
意図的にバランスを変えることだ
保っているバランスを
崩すことでまた
新しいバランスが生まれる
何かを減らしたり
増やしたり
やめたり
始めたり
チャレンジして
チョイスを変えて
遊び方を変えていく
今自分が無意識に
何を選んでいるのかを知るにも
これからどんなことを
体験したいのかを知るにも
外の世界に出るのがいい
(日常の外って意味ね❤
これまでのルーティンの外というか
ワンパターンの外へ連れ出すというか)
新しい風に触れたら
そっかーと自然と気がつくものだから
